快活人生，从心开始

詹国枢

人生在世，谁都想过得快乐一点，开心一点。然而，世上哪有那么多好事情，总让您快乐，总让您开心呢？

常言道，人生不如意事常八九。睁开眼睛，就有那么多烦心事窝心事堵在面前，您怎么开心得起来嘛？

不要紧的，老詹教您一方法，包您快乐，包您开心！

这方法其实非常简单，就四个字：假装开心。

假装开心，就能开心？您肯定不信。不信不要紧，先听老詹讲一个关于心理试验的故事。试验开始，受试者进入一间小屋，医生将其手腕割一小口，让血流进装有清水的盆子里，发出滴达滴达之声。此时，医生将灯光关闭，屋子变得漆黑，只听见小盆里一直响着滴达之声……未久，受试者手腕已经不再流血，滴达之声是其他人在另一盆子里模仿的。然而，受试者并不知情，以为自己还一直在流血呢。半小时后，医生开门，受试者已经奄奄一息，心跳几乎停止！这就是心理暗示的作用！

类似例子还有很多。某人检查身体，患了癌症，从此郁郁寡欢，精神一蹶不振，患癌部位老是隐隐作痛，人瘦了一大圈。后来，有人劝他，再到另一家医院看看吧，或许前面检查没查准呢！此人到了医院，仔细检查以后，医生告诉他，放心吧，你的身体没有问题！可能检查不准，查错了，闹了一个误会！

病人一听，喜出望外，精神大振！身上部位再也不痛了，人也一天天康复，后来竟完全好了，一点毛病没有！这也是心理暗示的作用。

明白这个道理，您哪，就应该随时随地、开开心心地保持一个健康的心理状态。哪怕当时你并不开心，也得强打精神，假装开心。

能起作用吗？当然能起作用。老詹曾经试验多次，屡试不爽。

记得有天傍晚，因为白天办了不少事情，比较累了，但是还有几件衣服得洗。想到“假装开心”理论，原本有些疲惫的老詹，顿时振作起来，假装很有精神，很快就把衣服洗完！您别说，还真是不觉得怎么疲倦，真是非常开心哩！

要在往常，唉呀实在太累了，歇着吧！心里一松懈，身上没了劲儿，眼皮或许就要打架，恨不得倒头便睡呢。哪还有什么精神，哪里还会开心！

一般情况下，身体器官不舒服，人確实开心不起来。比如，人一感冒，就会心情沮丧，打不起精神。然而在某些时候，意识和心理确实又会起反作用，忽略甚至压倒身体器官的小病小痛，让自己在沮丧中振奋起来，开心起来！

不妨注意观察观察，咱们周围，总有那么一些整天乐乐呵呵的人，好像每天都有什么好事似的，总是高高兴兴的样子。行动久了，即成习惯，习惯久了，即成自然。久而久之，这些人脸上，也渐渐漾起一圈又一圈的笑纹儿，真个是神清气朗，开开心心的样子了。

是假装的吗？也许是吧。但是，时间长了，假的也就成了真的。他这一辈子，也就真是开开心心的了！