三对三篮球运动的推广价值及特点分析

王任

【摘要】由于三对三篮球比赛简便易行、参赛条件宽松，以及它的健身、休闲、娱乐、教育和商业性等特点和价值突出，在国内三对三篮球一经开展，就引起了社会各界广泛的关注，受到大众、尤其是广大青少年的喜爱，其推广价值应受到极大重视才有利于三对三篮球运动在国内全面的发展。

【关键词】三对三篮球 特点 推广价值

三对三篮球起始于20世纪50年代的美国，它是街头篮球的主要形式之一。半个多世纪以来，由于三对三篮球比赛简便易行、参赛条件宽松，以及它的健身、休闲、娱乐、教育和商业性等功能和价值突出，这项运动迅速在世界各地推展开来。我国正式开展三对三篮球竞赛的时间相对较晚，20世纪90年代在广州、北京、上海、南京等大、中城市先后举办三对三篮球比赛。一经开展，就引起了社会各界广泛的关注，受到大众、尤其是广大青少年的喜爱。

一、三对三篮球的起源及在中国的发展

1.三对三篮球的起源

三对三篮球是街头篮球的重要形式之一。20世纪50年代，美国城镇贫民区的黑人青少年，在自家的后院或贫民区的空地上搭建一个简陋的篮球架，进行篮球活动，三对三篮球开始发展，进入萌芽期。

1965年，街头篮球创始人美国任霍尔考比·洛克先生，为避免贫民窟的青少年走上不良道路，对一片垃圾场进行了一系列改造，用沥青铺成球场地面，将街头篮球比赛（三对三）搬到了哈林区第155号大街的公园露天广场举行。从此以后，哈林区第155大道的洛克公園（Rucker park）成了一个被全世界街头篮球手们视为“街头篮球圣殿”的地方。它成为集美国文化、黑人文化、篮球文化于一身的“街头篮球麦加”，很多NBA球星从这里走出。

2.三对三篮球在中国的发展

我国的三对三篮球在民间早有开展，俗称“斗牛”，但举办正式的三对三篮球比赛时间相对较晚。1993年7月在香港维多利亚公园首次举办三对三篮球赛并大获成功。我国内地三对三篮球赛开展得最早的城市是广州、北京、南京等地。

三对三篮球进入奥运会的大背景下，我国的三对三竞技篮球也采取了一系列新的举措，并取得了一定成绩。2010年在新加坡青奥会上，中国女队获三对三篮球比赛冠军，这是中国女篮获得的第一项篮球世界冠军。为了促进和规范国内的三对三篮球比赛，国家体育总局于2012年，正式成立“三对三篮球办公室”。中国三对三篮球男、女队在2018年8月26日创造了历史，在首次进入亚运会的三人制篮球项目中击败各自对手，双双摘得金牌。

二、三对三篮球的特点与推广价值

1.三对三篮球的特点

三对三篮球的特点，具有篮球运动的集体性、竞争性、趣味性、健身性的一般特征，除此之外，还具有一些特殊的显著特点。

（1）参赛条件相对宽松

三对三篮球比赛不受诸多条件限制，对参赛队伍的组成、比赛场地、设备等方面要求相对宽松，易于开展。只需半块篮球场，一个简易的篮球架，即可以组织竞赛，也可以几个好友凑在一起比赛自娱，人员组成具有随意性。此外，参与这项运动的个人装备也简单，有一双篮球鞋和一套运动短装即可。这项运动具有平民化和普适性。

（2）比赛的组织相对简单

三对三篮球比赛一般采用先分组循环再淘汰的竞赛办法。加上这项赛事的上场参赛人数少，比赛时间短，比赛规则简化，只需一个裁判员和一个记录员。因此，与五人制篮球比赛组织相比，它赛程短，便于组织。

（3）比赛竞争激烈，偶然性增大

三对三篮球比赛场上队员少，每个队员承担了更多的攻守任务，因此竞争更加激烈，同时，三对三篮球比赛大多采用循环加淘汰制竞赛办法，比赛的偶然性增大。

（4）比赛中强调个人技术

三对三篮球比赛对个人的技术的要求较高，无论是进攻还是防守技术，在比赛中起到的作用也较明显。总之，容易取胜队伍普遍个人技术也好。

（5）比赛战术简单实用

三对三篮球比赛中的战术配合，多以两人间的小配合为主。强调简单和实用性，突出观赏性。

2.三对三篮球的价值

（1）健身性

三对三篮球的技术动作和战术行动都是由跑、跳、投等基本动作组成，在场上队员为了争夺控制球权，急停急起，奔跑跳跃，个人攻守面积大，身体接触对抗频繁，经常参加三对三篮球训练和比赛，不仅可以促进速度、耐力、灵巧性、弹跳等身体素质的提高，而且还能改善中枢神经系统的技能，使运动分析器、前厅分析器，特别是视觉分析器受到良好的训练，有利于促进运动员动作的协调，提高观察判断和反应能力。此外，从心理健康角度来看，通过这些运动还可以舒缓工作、学习、生活的压力，宣泄情感，调整心理状态。

（2）教育性

在三对三篮球的训练和比赛过程中，由于这项运动的特点，仅仅依靠个人的能力，完成所有比赛任务可能性不大，只有加强团队间的配合才能有更多获得比赛胜利的机会，三对三篮球有助于培养青少年的集体主义精神，对学生形成良好的意志品质、培养青少年吃苦耐劳、坚韧不拔的品质有积极的促进作用，也有利于青少年的个性、自信、积极上进、努力进取、约束自我、控制情绪等良好品行的形成，培养青少年良好的行为规范，养成正确的胜负观。三对三篮球是实现终身体育的有效途径，对于提高一个人的素质，尤其是青少年人格的完善有着积极作用。

（3）休闲娱乐性

三对三篮球的特点，使得这项运动休闲娱乐性价值凸显。人们不分年龄、性别、职业以及训练程度，都可以在这项运动中，自娱自乐，娱人娱己，获得满足感。三对三篮球比赛中，参赛者运用自己精湛的个人技术、技巧和团队内默契的配合与对手进行激烈的角逐，比赛中球员将自己的运球、传球、扣篮、抢断等技巧展现的淋漓尽致，无论是观众还是参加比赛的球员都展现了三对三篮球比赛的休闲型和娱乐性。

（4）商业性

三对三篮球，由于其爱好者众多，尤其在青少年中已成为流行和时尚的运动。三对三篮球的比赛层次多，规模大，比赛场大多在公共场所。“肯德基”全国青少年撒牛三篮球挑战赛直接参赛有3000多所中学，22万余名运动员，遍及全国30个省、市、自治区，具有巨大的商业推广价值。

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