“糖尿病前期”是预防的重点

2020-02-13 18:30
江苏卫生保健 2020年12期
关键词:腹型肥胖者家族史

糖尿病的发展分为三个阶段:高危人群,糖尿病前期,糖尿病。

诊断糖尿病前期,需要测两个血糖:一是空腹血糖,二是餐后两小时血糖。如果空腹血糖>6.1,或餐后两小时血糖>7.8,但没有达到糖尿病的诊断标准,这种情况称为“糖尿病前期”。

每个处于糖尿病前期的人,都可能变成新的糖尿病患者。在糖尿病前期,糖尿病的并发症已悄悄地在我们体内萌芽,尤其是动脉粥样硬化等心血管病变。因此,“糖尿病前期”是预防糖尿病的重点人群。以下5类高危人群需要警惕糖尿病:

1.高龄的人。40岁以上要警惕自己患糖尿病的可能。

2.有糖尿病家族背景的人。父母为糖尿病患者,子女易患糖尿病,而兄弟姐妹中已经有糖尿病患者的风险更高。此外,有高血压家族史、肥胖家族史或心肌梗死家族史者患糖尿病的几率也高些。

3.肥胖者。患糖尿病的风险大,尤其是四肢不胖的腹型肥胖者,更容易发生胰岛素抵抗。如果男性腰围大于90厘米,女性大于85厘米就要高度警惕。

4.已有高血压(血压高于140/90毫米汞柱)、空腹血脂升高、妊娠期高血糖,或者生过8斤以上婴儿的妈妈,均是糖尿病高危人群的危险因素。

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