箱庭疗法对提升高职生生涯发展水平的干预研究

李睿天 付军明

【摘 要】 生涯是人从事的某项活动或者事业、工作的经历。箱庭疗法是来访者在治疗者的陪伴下，利用各种玩具在沙箱中创造出一个与内心世界相符的箱庭作品。本研究是用箱庭疗法的方式对两名高职生的生涯发展进行个案干预研究，探索箱庭疗法对高职生生涯发展的有效性，同时探讨箱庭疗法对提升高职生生涯发展水平的干预机制。结论：箱庭疗法干预低生涯发展水平高职生具有良好的效果，能促进高职生对自我进行探索，可以为职业院校生涯发展教育提供借鉴与参考。

【关键词】箱庭疗法，高职生，生涯发展，干预研究

引言

作为职业院校的高职生，与普通大学生生相比，他们面临的更多的是就业问题，并且他们需要更快地去直面。如何来学习专业技能，如何将自己的理论学习与实践相结合，如何探索自己的未来工作、未来生活是他们要思考的问题，通过相关研究发现，职业学校学生的生涯水平是普遍比较低的，自身的素质偏低，同时存在生涯规划比较模糊、就业方向不明确、学习动力缺乏等问题。对高职生加强生涯教育，可以让他们对待自身、看待未来更加积极，增强对自我的探索和了解，为自己的未来找好定位，从而更好地去适应社会。

一、箱庭疗法的概述

（一）箱庭疗法的概念

箱庭疗法（Sandplay Therapy）是指来访者在咨询者的陪伴下，从玩具架上

自由、随意挑选沙具，在特制的装有细沙的箱子里进行自我表现的一种心理方式。

（二）箱庭疗法的材料

箱庭疗法的材料：沙箱，沙子和玩具。

1.沙箱

箱子规格为统一的尺寸：72cm*57cm*7cm。沙箱的内侧设置为蓝色。

2.沙子

沙子可以为白色也可以为黄色的，是不可缺少的。

3.玩具

在箱庭中，玩具可以代表来访者的内心心象，用各种不同的玩具来构建自己的内心世界，表达自己的内心。

（三）箱庭疗法的治疗假设

在张日昇的著作《箱庭疗法》中，将箱庭疗法的治疗假设归纳为一下五点：

1.重视“母子一体性”的咨访关系。

2.将沙箱作为中心，制造自由受保护的空间给来访者。

3.这一自由受保护的空间让来访者心中的自我治愈力得以体现。

4.普遍的无意识心象。

5.玩具的所具有的象征意义。

二、箱庭疗法对于提升高职生生涯发展的可行性分析

1. 根据Super生涯发展理论，在生涯发展中最为重要的就是自我概念的发展。生涯的发展与自我概念的发展关系紧密，而箱庭疗法的主要对象是个体的自我问题，关注自我，处理自我的发展问题，最终让问题得以解决。因此，将箱庭疗法应用在生涯发展中具有可行性。

2.箱庭疗法是一种心理临床形式，它具有极强的可操作性，并且比较简单易控制。所以应用在高职生生涯辅导中具有较强的实操性。

3.在箱庭干预的过程中，自由随意地进行箱庭制作，这样能够减少高职生对箱庭干预的阻抗，减弱他们的心理防御。

4.在箱庭的体验中，来访者的自我情绪可以得到宣泄、表达。在箱庭制作的过程中，通过触摸沙、摆放玩具将自己在成长发展中压抑的情绪得到表达和释放。

5.来访者可以在箱庭自由受保护的空间中，沟通自己的无意识，倾听自己内心的心声，使得自主性、主动性和创造性得到体现和发挥，开始剖析自己、探索自己，实现自我的成长与发展。有利于他们对未来生涯做出规划与计划。

三、箱庭疗法干预研究过程

1.运用问卷星在线发放《生涯发展量表》，根据量表分数与被试自愿参与的原则筛选符合条件的被试，并记录参与的被试量表前测分数。

2.与被试签订知情同意书，对被试进行箱庭干预，每周1-2次，每次大约50分钟，对两个个案计划进行12次箱庭制作，实际上个案一进行12次箱庭制作，而个案二进行10次箱庭制作，并详细记录每一次的咨询过程。

箱庭干预的具体过程：咨询者引导来访者感受沙子——自由制作箱庭作品——体验箱庭作品——分享箱庭故事——拍照与拆除。

3.箱庭干预后，让被试再次填写《生涯发展量表》，记录被试干预后的量表分数。

4.箱庭干预后，以量表分数、箱庭作品情况、被试自我感受、咨询者的观察、回访这几个方面来对被试进行全面分析。

四、箱庭疗法对提升高职生生涯发展水平的干预机制

1.箱庭疗法的主要对象是个体的自我问题，箱庭疗法为高职生的生涯发展提供了载体。

在Super生涯发展的相关理论研究发现在生涯发展的过程中最为重要的就是对自我的发展、对自我概念的发展，生涯发展与自我概念密不可分。因此，提升高职生的自我概念、自我发展水平是提升他们的生涯发展水平的关键。箱庭疗法的主要对象是个体的自我问题，关注自我，处理自我的发展问题。箱庭疗法作为一种载体，可以让来访者在箱庭中积极进行自我探索，激发自我治愈力，自我问题的解决，可以进一步促进生涯发展的提升。

2.箱庭疗法可以降低高职生的心理防御，增强高职生自我积极探索，促进自我成长。

箱庭疗法治疗者无条件积极关注来访者，提供自由表达自己的机会给来访者，同时也降低了他们的心理防御，为洞察来访者的内心深处提供了可能。让他们将自己内心想法尽情释放，对他们内心的发展轨迹进行剖析。每一次的箱庭作品都可以看作来访者自己内心世界或实际生活的直接或象征性的表达，箱庭可以看作是一个微缩的象征模拟剧场，能够自我探索，预演个人的自我成长。自我的成长壮大，可以为未来做好充足的准备。

3.箱庭疗法可以促进高职生对未来目标进行探索和达成，增强自我价值。

在沙箱中将沙子和玩具组合，制作不同的形状模型，这就是一个体味人生目标与理想的过程，来访者在沙箱中可以制作、调整、推到、重塑，直至出现自己满意的场景，制作出自己最想要的状态，探索出自己未来的目标，通过箱庭的制作与自身的努力，来访者通过玩具制作出自己的未来目标可以在箱庭中达成。个案中高职生在箱庭的制作中，可以体验他们自己的未来，探索自己未来想要的状态，达成自我目标，同时找到自己人生的生涯发展方向，让他们感受到未来并不是梦想，而是可以达成的。

4.箱庭疗法促进高职生的自主性和创造性得到体现和发挥，增强自我控制感。

在箱庭制作中，来访者完全不受限制，想怎样做就怎样做，高职生可以在这个自由与受保护的空间里自由创造自己的世界，找到自己的方向和规划，享受属于自己的未来世界。箱庭能够将来访者的自主力量得到唤醒，从而调整自我和外部世界的联系，增加适应性行为。在箱庭的制作的过程中，高职生的的自主性、创造性得以发挥，体验到自我价值感和自我控制感，使得他们自己可以自我控制对未来的方向和规划，将它们运用在现实生活中，在自我成长中自我掌控自己的人生，从而促进高职生进行自我生涯探索。

五、结论

本研究以两名相对低生涯发展水平的高职生为被试，并对她们进行箱庭干预，经过一段时间的咨询，从箱庭作品情况、来访者的自我感受、咨询师的观察与感受、量表分数考察，我们得到如下结论：

1. 箱庭疗法可以提高个案高职生生涯发展的水平。

2. 箱庭疗法能够帮助个案高职生宣泄自己的情绪，释放内心中的压力。

3. 箱庭疗法能够促进个案高职生去探索自我、促进自我成长。

4. 本研究可以为职业院校生涯教育及就业指导方面提供一种新的思路，促进箱庭在职业院校的应用与发展。

参考文献：

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（作者单位：潍坊工程职业学院）