胡佑志
(四川省彭州市通济姚家26号,四川 彭州611942)
老年人由于体内血液亏虚或不足,肺腑组织失于濡养,易导致手足发麻、心悸、虚劳、眩晕等症状。治疗以补血为主,坚持服用蜜饮花生红枣可得到很好的疗效。
验方:无核红枣200 g,连衣花生250 g(提前浸泡2小时),黄豆500 g(提前浸泡4小时),蜂蜜100 mL。
用法:取无核红枣、连衣花生和黄豆加水先以武火煮沸,转成文火,慢慢熬40 min后关火,加入100 mL蜂蜜,搅匀后放凉,装瓶备用。每日早晚取3匙(大约12 g),加水冲开饮服。