游戏处方

简·麦戈尼格尔

游戏总能让人全神贯注，这也正是它为人诟病的地方。游戏玩家的家长和配偶常常抱怨说，简直没办法把孩子或爱人从他们喜欢的游戏前拉开。但是，游戏让人高度投入的特点是否也暗示了我们注意力的运作方式和控制方法呢？

《冰雪世界》，阻断疼痛

说起痛，没什么比得过重度烧伤后的疼痛。医生形容它是人能够体会到的最剧烈、最漫长的疼痛。当然，烧伤病人在护理期间可以用强效止痛药物，最常用的是吗啡。但药物也无法特别有效地缓解这种独特的剧烈疼痛。医学研究人员花了几十年时间寻找更好的止痛物。有什么能比吗啡更有效地缓解世界上最严重的疼痛吗？

有，一款电子游戏。

《冰雪世界》是华盛顿大学的研究人员为重度烧伤患者创建的3D虚拟世界。患者头戴VR（虚拟现实）头盔，用操纵杆在虚拟的冰雪世界里漫游。他们可以去探索冰洞，扔雪球，领略各种各样的冬季景色。在烧伤治疗最疼痛的时候，也就是医生为患者清理、缝合创口的时候，患者会戴着VR头盔玩这款游戏。

医学研究人员对《冰雪世界》做了临床试验。他们了解到，这款VR游戏让病人的痛感减弱了30%～50%。事实证明，对于最严重烧伤患者的疼痛和整体不适，这款游戏有着比吗啡更强的效力。而且，《冰雪世界》的玩家几乎能够完全忽略残存的痛感。他们反馈说，在游戏中只有8%的时间会意识到疼痛。这意味着，通过玩《冰雪世界》，他们能够在92%的时间里控制自己的所思所感。……