准妈妈控制体重益处多

文/董绍军

对于肥胖女性来说，孕期体重管理是一大挑战。孕期控制体重，不仅是为了孩子的健康，对孕妈自身也很重要。

现今社会，由于物质条件丰富，人们生活水平提高，平日里所摄入的营养也较为丰富，再加之工作、基因、年龄等原因，导致肥胖的人越来越多。肥胖除了给身体造成负担外，还会引起内分泌失调；反过来，内分泌失调也会使人变胖，两者造成恶性循环。对于女性来说，肥胖对身体所带来的负面影响则更深。一是影响自信，过度肥胖会导致女性失去自信，从而对社交与生活造成影响；二是影响健康，过度肥胖会造成女性的妇科方面出现问题。临床上，内分泌失调的女性，月经不规律的发生率较高，严重的会影响正常生育。

不孕症要找准原因

医学上对不孕症的定义是，夫妻正常性生活一年以上未孕。这些不孕症患者中，肥胖女性占比较多。其中内分泌失调会造成排卵障碍或体内激素异常，导致卵泡不容易生成或排出受精卵。

肥胖女性不易受孕，还可能是因为受到疾病的影响。多囊卵巢综合征在肥胖的育龄妇女中比较常见，发病率约为6.5%～8%，其表现为内分泌失调，会引起肥胖，并导致卵泡发育不到位和卵泡排出有问题，这两者都会影响正常受孕。相对来说，多囊卵巢综合征对内分泌的影响比单纯性肥胖大，所以如果存在长期月经不调，体毛浓密或多痤疮，要排查是否为多囊卵巢综合征患者其他内分泌疾病引起的。

孕期体重管理很重要

内分泌失调可以干预，但要提醒，对于单纯肥胖的育龄女性，如果没有确诊不孕症，不要着急干预，因为心情紧张等精神因素会影响内分泌，越干预，卵泡发育可能越受影响。……