青少年心理创伤相关障碍的变化转归

范方

新冠肺炎疫情后学生的心理危机与教育

遭遇危机事件，人们会进入应激状态，认知受到抑制，情绪容易失控，行为容易失度，还会出现躯体的症状。有些人耐受性很好，有些人愈挫弥坚，但有的人会发生心理问题。新冠肺炎疫情暴发后，我们选择了22个学校作为学生心理危机的监测点，1月26号开始启动监测，第一波数据从2月3号开始收集，在疫情发生的关键节点进行追踪调查，目前已经完成了四波次调查，每波次调查17万学生。我们发现，随着疫情得以管控，青少年学生的焦虑、抑郁和睡眠问题不降反升。从4月份开始，中小学陆续出现了比往年更多的危机事件。疫情得以控制了，但人们的焦虑、抑郁、睡眠问题等检出率和严重程度反倒上升了，恶性事件增加了，家庭功能不良的问题和孩子的规律作息、运动锻炼、包括规律饮食等问题都非常突出。不少青少年依然感受不到、发现不了社会支持资源。社会支持资源是心理健康的一个非常重要的缓冲系统，我们能够看到自己内在的资源和外在的资源，就会觉得我有能力去应对，有资源可利用，不容易无望无助。在遇到困境的时候，不会绝望、抑郁，焦虑感也会减少很多。

相对于灾难性事件，心理危机的发生有滞后性。汶川地震发生后，恶性危机事件发生比较集中的时间是在半年以后甚至一年以后。有一个现象叫“周年效应”，就是在重大事件发生后一周年、两周年的前后，人们容易发生心理危机，甚至是一些恶性事件。……