极简主义被保留的一切

极简主义 被保留的一切

作者：（美）乔舒亚·菲尔茨·米尔本，（美）瑞安·尼科迪默斯

出版社：广西科学技术出版社

出版时间：2020年10月

书籍简介：

乔舒亚·菲尔茨·米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为首席执行官，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。

编辑推荐 

★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟，解答读者疑问

★美国销量超过20万册，极简主义者网创始人畅销作品

★作者为本书在全球超过100个城市巡演

★从7位数高薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变

★成功无关金钱、财富或社会地位，只是简单的等式：幸福+成长+贡献=成功

★至繁归于至简。要做到真正简单，你需要深入挖掘，要能够摒弃不重要的部分。（乔布斯）

★人民网推荐的生活方式：极简主义生活方式，是对自身的再认识……放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。

这是一本讲述两个作者在践行“极简主义”生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感悟，是一本以“极简主义”生活理念为核心的回忆录，是两个作者践行“极简主义”的心路历程。作者将自己的经历娓娓道来，从冗余的人生到极简生活：打包派对、搬出公寓、不再依赖手机……从具体的方法到心理的变化完全记录，手把手指导读者成为一个极简主义者。

当一切都被扔掉，被保留下来的还有什么？对你而言，是要购买的商品更有价值，还是自由更有价值？

20多岁的企业高管乔舒亚·菲尔茨·米尔本曾经认为他拥有所有人梦寐以求的一切，直到他在同一个月里失去了母亲和婚姻……失去了一切的乔舒亚开始质疑他拼命维持的生活，直到他偶然了解到一种叫做“极简主义”的生活方式。然后，生活中的所有一切都开始发生改变……

为了追求比强制消费和所谓的“美国梦”更为持久的东西，他扔掉了大多数物品，还清了大部分债务，辞掉了年薪7位数的工作。如今，乔舒亚已经完全拥抱了这种极简生活方式，通过这种方式找到了幸福。

内容简介 

乔舒亚·菲尔茨·米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为首席执行官，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。

如今，乔舒亚与自己最好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安·尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰;他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品;他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。

他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。

作者简介

（美）乔舒亚·菲尔茨·米尔本

（美）瑞安·尼科迪默斯

乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯，暢销书作家和国际演说家，极简主义者网创始人，网站读者超过2000万，致力于宣传用更少物品过更有意义的生活。他们的作品包括《极简主义：被保留的一切》《本质：极简主义者散文集》《极简主义：过有意义的生活》《十年之后》等。他们曾登上《时代周刊》《福布斯》等多种媒体，在全球超100个城市巡回演讲，他们的纪录片《极简主义》在美国和加拿大超400家影院上映。 （摘自八桂书香网）（编辑/小文）