我国青少年体质健康的影响因素研究

韩荣

（哈尔滨体育学院研究生院，黑龙江 哈尔滨150000）

2016年8月26日，中共中央政治局审议通过《“健康中国2030”规划纲要》，其指出：将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。以中小学为重点，建立学校健康教育推进机制。2019年两会关于教育的热点话题，其中中小学生减负最受关注。现如今，中小学生的学习压力过大，课余活动时间减少，导致健康水平逐渐下降。为响应国家的号召，本研究对我国青少年体质健康的影响因素进行了分析，这对提高我国青少年的体质具有重要意义。

本研究旨在对我国青少年体质健康状况进行充分的了解，对个人、家庭、学校、其他等方面影响因素进行分析，拟实现以下目的：（1）归纳总结出影响我国青少年体质健康的因素，积极挖掘提高青少年体质健康的有效途径；（2）从个人、家庭、学校及其他影响因素方面采取有效的措施来增强青少年的体质健康；（3）为青少年今后的体质健康发展提供理论性的参考。

1 我国青少年体质健康状况

青少年体质与健康调研结果显示，中国青少年体质存在6大问题：（1）心肺功能的下降；（2）速度、力量、耐力等素质指标呈下降的趋势；（3）超重及肥胖青少年急剧增多；（4）视力不良检出率居高不下；（5）青少年心理健康问题逐渐增长；（6）青少年与人的人际交往的能力下降，对社会适应的能力较差。

2006年8月19日举行的“首届中国青少年体质健康论坛”上的一组数据显示，全国青少年体质健康调查报告表明，青少年的肥胖率迅速增长，其中25%的城市男生是“胖子”，眼睛近视的比例接近六成，高中生为七成六，大学生高达八成三，近视率从20%增长到31% 。……