孕期不能做的7件事

1.戴隐形眼镜

孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引起角膜发炎、溃疡，甚至失明。另外，还容易造成眼球血管损伤，甚至导致角膜上皮剥落。

2.吃嫩火锅

弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重的可导致流产、死胎等。

3.洗热水澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能的发育，使孩子智力低下，反应能力差。

4.大量补钙和食用鱼肝油

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会导致孕妇出现食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、眼球突出等问题。同时，血中钙浓度过高，对胎儿生长也是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，还因为孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品所致，使胎儿的牙滤泡在子宫内过早钙化而萌出。

5.熬夜

生活作息正常，有助于孕妇全身各器官和系统维持衡定状态，进而给胎儿提供稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。

6.染发烫发

在备孕的前3个月和怀孕时，要远离发胶、染发剂等美发产品。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育，甚至导致胎儿发育畸形。

7.穿高跟鞋

女性在懷孕期间，身体臃肿，行走不便。穿高跟鞋会使孕妇身体重心抬高，容易摔跤，导致足踝扭伤或流产、早产。对于中、晚期的孕妇，穿高跟鞋还可能使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发难产。