伴侣极度缺乏安全感怎么办

肖雪萍

邱娜和丈夫陈辰结婚3年，她越来越受不了陈辰的紧迫盯人。只要两个人没在一处，他就微信加电话不断“轰炸”，还反复追问她跟谁在一起，什么时候回家。她也和陈辰谈过好几次，陈辰承认由于小时候母亲离家出走，给他留下很深的阴影，总担心邱娜会突然抛下他。上星期，他又偷看邱娜的手机，激动地追问她为何下班后还和男同事通电话，争吵中，不仅对她破口大骂，还想动手。邱娜既伤心又害怕，动了离婚的念头。

关系是两个人的

对关系缺乏安全感，只是人们表现出来的行为和心理状态。如果硬性制止这些现象，无异于身体发烧时只吃退烧药，而不去解决导致发烧的炎症。表面上看来，陈辰极度缺乏安全感好像是他一个人的问题，邱娜不该为他的童年创伤负责任。但婚姻关系的复杂性远超我们的想象，现实中的婚姻关系经常是两个人“合作”完成的。

美国心理学家研究发现，人们在成长过程中会遭遇心理创伤的概率高达80%。如果说陈辰有童年创伤，邱娜又何尝没有呢？恋爱时，陈辰就非常黏邱娜，天天围着她转，这让她感到自己是被爱的、被关注的，自己是非常重要的人。作为多子女家庭中排行中间的孩子，这是她小时候渴望而不得的东西，所以邱娜享受他的黏人。

相处几年之后，邱娜“想成为最重要的人”的愿望被陈辰满足了，她的自我渐渐成长，发展出了一些新的心理需要，开始渴望拥有一些自我的空间。但陈辰“想和心爱之人融合”的愿望却仍然存在，所以，他不能理解妻子以前很享受跟他黏在一起，怎么现在却变了。……