新年，新的你

黄珊

每年1月，总是健身房报名人数暴涨的一个月。在每个新年伊始，总能令人感觉万象更新，告别不良的生活习惯，拥抱全新的健康生活，从头开始迎接更好的自己。长了一岁没关系，但是皮肤和状态都不能像年龄一样增长，从新年开始调整生活习惯，从保养、饮食和运动等多个方面入手。下面的CheckList并不长，每做完一个拿笔在后面的方框里画上一个V.新年，收获新的自己。

新年CheckList1全面焕新，试试刷酸

“哎呀，最近皮肤好糙好黄”“该刷酸了”，这是我们美容组编辑们的日常对话。刷酸是干吗？有什么用？可以理解“刷酸”就像是新年给房子外立面进行大扫除，把累积了几个月的灰尘擦一擦，把雨水浸湿的黑色墙面刷一刷，让房子焕然一新。我们所说的“刷酸”通常是指在专业的医疗美容机构，专业的医务人员在肌肤表面涂抹高于日常家用含酸类护肤品浓度的酸类产品，促进表皮的新陈代谢，加快皮肤表面老废角质脱落，以改善粗糙感，让肌肤外观恢复平滑细腻。因为治疗过程中皮肤表面的老废角质和色素脱落，一定程度上也能起到减少斑点、提亮肤色，同时增加皮肤光泽感的作用。另外，酸性成分还能抑制油脂分泌，疏通毛孔，改善油性肌肤和痤疮的症状。

想要快速焕新，告别过去一年积累的暗沉粗糙，刷酸是我们推荐的To Do List里的第一项。什么样的人适合刷酸？因为酸类成分最大作用在肌肤表皮层，所以对表皮层外角质层代谢异常引起的肌肤暗沉粗糙，或者因油脂分泌过多导致毛孔粗大、毛囊口堵塞进而引起的粉刺甚至炎性痤疮丘疹能有一定程度的改善。……