羽毛球与乒乓球练习对6-9岁学龄儿童动态平衡能力的影响

刘宝林

（合肥师范学院，安徽 合肥230601）

正常的站立、自然的行走这些看似非常简单的事情，人们司空见惯，熟不知必须具有平衡能力才能协调地完成这些动作。动态平衡能力是指人体在运动时，身体在不稳定的条件下，调节人体重心和控制身体的能力。近年来，随着国家对体育的重视，对国民的身体素质也提出了更高的要求，学龄儿童是祖国未来的希望，提高学龄儿童的动态平衡能力是关注未成年人健康成长的重要表现。有研究表明，我国目前大约有6%的学龄儿童有发展性协调障碍，即平衡功能严重失调，存在运动障碍［1］，需进行一定的锻炼，以提高平衡能力。当前，对提高儿童平衡能力的研究主要集中于跆拳道、足球和健美操等领域，而作为学龄儿童普遍喜爱并易于接受的羽毛球、乒乓球运动对动态平衡能力影响的研究却很少见，通过对比参与羽毛球练习和乒乓球练习的学龄儿童与正常学龄儿童的动态平衡能力，以探索羽毛球练习和乒乓球练习对学龄儿童动态平衡能力的影响，为提升学龄儿童的动态平衡能力提供理论参考。学龄儿童的动态平衡能力越好，日常生活中学习中，跌倒的机会就越少，进而受伤的可能性就越小。对平衡能力的测试可作为预测跌倒风险大小的指标［3］，同时，考虑到跌倒多发生于动态过程中，所以，动态平衡能力在评估跌倒风险时更有效。当前对平衡能力的研究多集中在中老年人，相对缺少对学龄儿童平衡能力的研究，而且在预防跌倒方面，多数研究也仅限于静态平衡能力，缺少对动态平衡能力的研究。……