现代信息技术在游泳训练中的应用探究

陈榕辉

摘  要：随着网路技术和信息技术的快速发展，我国已经进入到了信息化时代。信息技术被广泛的应用到生产生活中，改变了人们的生活方式，给人们提供了极大的便利。在体育领域中，信息技术也发挥着重要的作用，特别是在游泳训练中，一方面，进一步提高了游泳训练效果和训练质量，另一方面，也有力地推动了游泳运动的快速发展。

关键词：现代信息技术  游泳训练  应用  重要性

中图分类号：G861.1                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）03（b）-0037-02

近些年，在学校的游泳教学训练中，很多教师或者教练员往往还采用理论教学和实践教学相结合的教学模式。在实践教学中，教练首先对游泳训练动作进行示范，之后要求运動员对示范动作的要领进行掌握，并通过模仿教练的动作开展游泳训练，在教练的示范动作中，有些动作的难度较大，只是通过对动作的观察，很难将动作做规范，以致于严重影响了接下来的训练效果和训练质量。随着社会的快速发展，当今的游泳竞技比赛竞争越来越激烈，对运动员的身体素质、游泳水平及教练员的教学水平都提出了更高的挑战。在这样的背景下，将现代信息技术有效应用到游泳训练中是非常有必要的，必将体现其重要的价值。

1  将现代信息技术运用在游泳训练中的重要价值体现

1.1 可以有效激发运动员的训练积极性，进一步提升训练的质量

在游泳的教学和训练过程中，为了进一步提升运动员的学习效果和训练效果，更好地掌握游泳技术和游泳技能，教练员经常需要将一个完整的游泳动作进行拆分，逐个对拆分动作进行讲解，最后再进行动作的组合讲解。这种教学的方法属于比较传统的一种教学方法，动作拆分教学比较繁琐，而且教学效率比较低下，教学效果往往达不到预想的理想状态。将现代信息技术引入到游泳训练当中，通过图片、声音及画面的形式把游泳训练中的真实信息传送给运动员，改变了传统枯燥的教学模式，运动员在信息技术的辅助下，能够清晰地知晓自己的训练情况，对自己游泳动作的幅度和轨迹能够做出更加准确、科学的判定和解析，方便了运动员的动作改进和提高，也很好实现了游泳运动标准的统一。在游泳运动员的训练过程中，由于运动的训练环境主要是在水中，水下的游泳动作很难观察和掌握，教练员的示范很难发挥作用。而在信息技术的辅助下，可以将运动员水下的动作360°全方位无死角、以三维立体动画的形式呈现出来，可以提供给教练员和运动员进行观看和分析，有效增强了游泳训练的有效性，提升了训练动作的规范性和标准性。另外，信息技术的应用，还可以将运动员水下的实际动作进行模拟，有利于帮助运动员纠正错误的游泳动作和游泳姿势等训练内容，便于开展有针对性的训练，进一步提升游泳训练的实效。

1.2 可以准确掌握运动员的动作频率和速度，便于提升训练成绩

在游泳训练中，运动员的运动速度和运动频率对游泳成绩具有很大的影响，因此，在训练中运动员有效地掌控自己的运动速度和运动频率是非常重要而关键。现代信息技术的应用，可以准确地对运动员的速度和频率进行测算，并能够精确地分析出运动员的划水、打腿的频率。在计算机模拟技术的支持下，运动员的真实动作可以轻松被模拟出来，并可以测算出运动员的最佳运动频率和划水速度，实现科学的训练，最大程度地提高训练成绩。

1.3 可以帮助运动员纠正运动姿势，提升训练效果

游泳运动是最消耗卡路里的运动项目之一，如果不能够正确地掌握游泳的姿势，很容易造成运动员的肌肉拉伤等运动损伤，因此运动员掌握正确的游泳姿势是非常重要的。运动员在刚入水时，最好保持匀速直行，而在游泳的过程中需要保持流线姿势，并且注意做好腿脚的协调配合。在超负荷训练中，运动员常常会进入疲惫状态，导致一些不规范的游泳姿势出现，成为运动员潜在的运动威胁，很容易发生训练意外。现代信息技术的运用，可以及时发现运动员的姿势异常，给出警报，进而方便及时调整训练计划，有利于提升游泳训练的实质效果和质量。

2  现代信息技术在游泳训练中的有效应用分析

2.1 积极构建游泳运动员的信息资料库

将信息技术引入到游泳训练当中，可以提升游泳训练的科学性。教练员要具备发展意识和创新意识，利用现代信息技术积极构建游泳运动员的信息资料库，实时收录每一位运动员的训练情况，包括训练规划、训练的课程或者项目、身体素质、心理素质及以往比赛成绩等多种信息。教练员对数据库中的数据信息要综合、充分地利用起来，通过对比与分析，依据每一位运动员的身体状况和训练状况，为他们制定不同的科学训练计划，体现科学性和合理性的训练特点。

2.2 重视运动员的运动数据并科学量化

对运动员的运动实施分析，需要得到2项现代信息技术的支持，即计算机动画技术和计算机模拟技术。当前，我国对运动员的运动分析技术的运用还存在很多不足，需要投入很多的人力、财力以加大研究力度。计算机技术是现代信息技术的中最常用到的技术之一，而运动技术的分析离不开计算机多媒体技术的有效应用。在游泳运动技术中，经常会用到运动的捕捉手法，这就需要将传感器放置于待测的运动关键点上，并将其捕捉到的各种信息进行传输，由计算机系统进行接收，并对研究对象建立起三维模型，利用生物力学的原理，详细地对运动员运动关键点位获取的大量数据进行量化的汇总和分析，进一步掌握和了解运动员的训练情况，转变了游泳运动员的传统经验训练模式，使得自己的训练更具科学性和高效性。在训练分析中，运动员可以清晰地看到自己游泳动作和姿势中存在的问题和缺陷，通过与优秀游泳运动员的动作对比，可以发现自己游泳动作和姿势的差距，有利于运动员能够及时调整和改进自己的技术动作，提高游泳训练的效果和质量。

2.3 进一步加大游泳基础设施的建设

在大量的游泳训练中，运动员可以发掘自己的运动潜能，进一步提升自己的游泳技术和游泳成绩。一般来讲，专业的游泳训练包括6种训练方式，即：运动员的体能训练、技术训练、恢复训练、智能训练及心理训练等。专业运动员只有充分的接受了这些训练，完成了所有的训练项目，充分掌握了各种游泳技能和姿势，才能进一步提升自己的训练效果和训练成绩。而将现代信息技术融合到游泳训练中，可以帮助运动员提升训练效果。因此，游泳训练单位不仅要重视现代信息技术的运用，还要注重信息技术软、硬件的建设，加大游泳基础设施的建设。训练单位要适当加大训练经费的投入，对游泳教练员加大现代信息技术的培训和教育，使得广大教练员能够熟练地掌握各项信息技术的应用，充分在游泳训练中发挥其优势，有效提升运动员的训练效果和训练质量。另外，训练单位经济能力允许的话，也可以建立游泳训练基地，并完善信息技术的运用，使其在游泳训练中发挥更大的作用。

3  结语

综上所述，将现代信息技术应用在游泳训练当中，可以实现对训练方法的优化，有利于完成既定的训练目标。游泳教练员要重视现代信息技术的运用，并将其广泛地运用在运动员的日常训练之中。在信息技术的辅助下，完成远动员训练动作、姿势等信息的采集，并进行量化的数据分析，提出运动员的技术动作上的不足和缺陷，使得运动员的训练更有针对性，可以帮助运动员规范动作技能，提升训练效果和质量。

参考文献

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