这样赖床睡得爽还不迟到

修易

从起床困难户，到被床封印，再到人床合一......

总之，我们在起床这件事上，想的永远是：

今天有什么办法可以睡久一点？

每天早晨叫醒你的，多半不是梦想，而是“快迟到了”。起床之后，脑子里多半不是“要努力啊”，而是“我太困了”。

“不想起床”是一回事，“不得不起床”又是另一回事。这一期的杀时间就是在“不得不”的间隙中，为你多争取一些睡懒觉的自由。

毕竟有一位哲人说过：“赖床是对早起最大的尊敬。”——沃（wo）兹（zi）吉（ji）硕（shuo）德（de）

01.闹钟定一个就好

为了成功起床，我们往往会设置七八个闹钟——就像是自己的精神赔偿金，总不能一次性到位。

几个闹钟的间隙，我们可以心安理得地补觉，毕竟还没到最后一个嘛。但最后的结果，往往是越睡越困。既然如此，不如一次性睡到饱，养成闹钟一响就必须起床的习惯。

Tips

1.把闹钟铃声设置成摇滚或嘈杂的音乐，目的是让你无法继续入睡。

2.把手机或闹钟放在伸手够不着的地方，逼迫自己掀开被子起床。

02.清早起床冲个澡

有的同学起床后仿佛树懒上身，意识不清，动作缓慢，为了不耽误出门时间，只好提前起床。不妨试试将每天晚上的“放松”，改成每天早上的“唤醒”。

工欲善其事，必先利其器。冲澡，既可以让自己头脑清醒，也可以让自己的形象变得更好。冲凉时间不必太久，一首歌的时间刚刚好。花三分钟冲凉洗脸，顺便想一想今天的安排。

Tips

1.早上等热水的时候，可以先整理头天晚上没整理好的书包，磨刀不误砍柴工。

2.刷牙洗脸太费时间？……