生涯规划在普通高中的现状与对策

摘要：高中时期是学生个人一生发展的重要时期，是生涯发展的一个探索期和新阶段。高中的生涯规划教育就是帮助学生更好地审视自己，让他们根据自己的特点合理选择未来的大学和专业。

关键词：普通高中;生涯规划;对策

随着辽宁省高考改革的节奏越来越强，全省高中都积极投入到高考改革中。而在改革中高校的专业会对学生所选的考试科目做要求，比如大部分理工科专业要求物理成绩，如果不选考物理，那么就等于和这些专业无缘。所以学生要知己知彼进行抉择，定制目标。但是如何去选择专业，选择何种专业都是一系列大问题。这就突出了生涯规划课程的重要性。

一、高中生涯规划的重要性

开设生涯规划课程，帮助学生学会自我人生规划迫在眉睫，其作用不仅仅是帮助学生科学合理地进行“6选3”及专业的选择，更重要的是它兼顾了学生升学和职业发展两种需要，将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向，对未来专业和职业的选择有更清晰的目标，从而逐步发展为一個既能适应当下的学习生活又能胜任未来生涯发展的完整个体让学生通过生涯规划的学习，弄清自己的性格特征、兴趣、爱好、价值观等等。并且依据自身来定制近期和长期目标，为之努力。通过生涯规划的教学培养学生生涯发展与规划的意识和能力;帮助学生了解自己的兴趣、能力倾向、个性特点与生涯发展的关系;帮助学生了解大学专业信息与社会职业需求，合理规划升学与就业目标;促进学生掌握步入下一阶段生活、学习、工作所必须的技能;有效减少学生在生活与生涯方面的困惑。为了将来的高考和就业准备。但是对于生涯规划的教学，对于辽宁省高中来说是一个新难题，如何结合自身特点来引领学生面对新高考就值得深思。

二、高中生生涯规划教育的内容

通过对生涯规划定义的理解以及新高考改革的研读，生涯规划的内容分以下几点：

1、唤醒生涯意识

认识高中生活及其在生涯发展中的位置，了解生涯、高中生涯及生涯规划基本知识，通过了解和认知，唤醒学生的生涯意识。

2、认识自我独特性

通过测试及体验活动，让学生认识自我的天赋与潜能、兴趣与职业志趣、气质及其职业适应性、性格与职业性格、职业价值观、并通过对自我认知进一步明确自己的使命与梦想。

3、了解外部职业环境

通过体验活动，让学生了解时代特点，了解行业、职业大学与专业、并在了解基础上进一步明确自己的职业理想。

4、了解招考信息

通过政策解读等方式，让学生了解现行招生政策、了解自主招生、“三位一体”招生及综合素质评价的具体实施办法、使这些信息称为学习决策专业和大学、规划高中生活时的重要参考。

5、高中生涯管理

通过团体辅导等教学方式，让学生掌握目标、时间、学业管理的方法，过更积极、更充实、更高效的高中生活。

6、规划高中生涯

了解决策风格，掌握基本决策方法，并运用基本方法选择升学路径、进行课程选择，安排能力提升计划，并最终形成自己独特的高中生涯规划，放飞人生梦想。

三、高中生涯规划教育的策略

1、指导学生了解自我，客观正确评价自我，规划自我

自我认知水平是生涯规划的基本前提和重要基础，能够自我评估是生涯规划的必要条件。学生可以做好自我评价分析报告，包括性格、爱好、特长等。还可以通过同学和老师分析做出客观判断。在此基础上，做出生涯抉择和选择，设定发展目标。

2、开展生涯规划课程

通过对学科素养、发展趋势和学科内容的综合教学，引导学生制定职业生涯规划，同时加强社会实践活动。撰写实践报告。让学生能够在不同时期及时调整生涯规划目标。并且为每一名学生制定生涯规划档案袋。及时追踪学生，为下一步生涯贵哈教育提供有效指导。

3、开展生涯规划教育主题宣传实践活动

组织生涯规划教育实践活动，营造健康和谐的学习氛围。可以举办“我的生涯梦想”主题班会;制作我的梦想职业畅想主题板报;学校广播生涯规划知识，或是名人择业等励志故事。

4、发挥家庭的作用，促进家校合作

父母最了解孩子的人。父母对社会和职业的感悟，可以引导孩子树立正确的职业价值观，教育他们对自己的选择负责。但是父母更多地关心孩子的饮食起居等生活问题以及学习成绩，对于孩子长远择业的发展关注明显不够。因此，高中生的家长首先要转变观念，把孩子的现状与其未来的职业生涯相联系。主动与孩子分析自己从事或者自己了解的职业相关情况;引导孩子通过报纸、网络等媒体查询相关信息;鼓励孩子通过有效的方式，自己亲自去实践、体验。父母要帮助孩子了解职业世界，进行自我探索，做好职业生涯规划，使孩子在学业和能力的培养上尽可能地减少盲目性，提高目的性，增强方向感。

参考文献：

[1]藏亚琴.普通高中开展生涯规划教育的现状与对策.学术探究.2020 （11）

[2]赵玲.高中阶段学生生涯规划教育摭谈.青海教育.2020 （3）

[3]肖玮平.高考新政下高中生涯规划教育现状及应对策略.教学与管理.2018 （30）

作者简介：王宁宁，女，汉族，辽宁省海城市人，就职于辽宁省海城市南台高级中学，任心理教师。