减肥降脂的十种中药

郭旭光

动物实验及临床研究发现，许多单味中药制剂及其复方有不同程度的减肥和防治脂肪肝的作用。现举如下几种，供参考。

决明子功能清热明目、润肠通便。药理试验表明有降压、降血脂、减肥、抑菌等作用。决明子为药食两用之品，炒后泡茶饮有轻泻作用，可干扰脂肪与糖类的吸收，为减肥最常用药物之一。

荷叶功能清热利湿。不良反应小，尤宜暑天减肥。可入汤剂、丸散或荷叶粥，适用于肥胖脾虚湿阻或胃热阻湿型患者。

泽泻功能利尿、清湿热，可减肥、降血脂、抗动脉粥样硬化和防治脂肪肝。适用于减肥而有胃热阻湿型者;对体虚或热象不明患者需与其他中药配伍，以拮抗其寒性。

茯苓功能利水消湿、健脾宁心。有利尿、防止肝细胞损伤、镇静和抗肿瘤等作用。肥胖而有水肿、尿少、脾虚及水湿停留和痰湿者均可用治。

汉防己功能利水消肿、祛风止痛。适用于水湿水肿之肥胖患者，尤其是老年或更年期肥胖妇女伴高血压、脂肪肝、关节疼痛者。

黄芪黄芪有补气健脾利湿作用。尤其适合中老年肥胖患者或合并有冠心病、糖尿病、肾脏病之肥胖患者。

何首乌润肠通便、解毒消肿。因含蒽醌类物质，故具轻泻作用。适用于单纯性肥胖的大便干结或便秘及身体较壮实者。

绞股蓝含多种对人体有益的皂苷、维生素和氨基酸。研究表明，绞股蓝活性成分具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强机体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。……