如何做好口腔护理工作

邓婷 高波 路开芳

口腔是人体重要器官，是人体消化系统中起始部分，同时更是食物进入人体的重要通道，其通过口裂与外界相通，同时又经过咽峡与咽部相连。口腔内包括牙齿和舌头等重要器官，口腔钱币包括唇、侧壁颊以及顶部鄂等，因此口腔作为人体消化工作起点，对其进行健康维护十分重要。近年来，随着人们对于口腔护理要求的提升，因此，我国口腔护理也已经取得有效发展，同时也更加注重个体化以及实际操作多样化，无论是从理论还是到器具来说都为患者带来极大福音。但是即便如此，如何有效和安全到做好口腔护理仍然是相关工作人员研究重点。

1 口腔护理要从人体自身做好日常护理

大部分发生口腔疾病患者主要原因就是由于自身不注意个人卫生以及生活不规律，因此在日常生活中多注意个人护理十分重要：

一方面，做好每天刷牙工作。根据相关健康数据调查显示，刷牙最佳时间就是在进餐后半小时内，这一时间段刷牙不但能够有效去除口腔内残留食物，同时还能做到清新口气防止口腔的细菌滋生，在一定程度上进行口腔自我护理。刷牙属于一个重要问题，但是当下大部分人在刷牙过程中都存在应付了事现象。由于赶时间等多项原因在刷牙过程中没有做到仔细认真，这属于一种及不科学的刷牙方法，同时更无法起到护理效果。在刷牙时至少要进行2分钟，同时还需注意的是不要仅限于左右刷，还要做到上下刷，因为如若长时间单独左右刷就会导致牙根部出现过度磨损现象，同时刺激牙龈退缩，进而对牙齿造成永久性伤害。另外，还要做到牙刷按时更换，最佳更换周期推荐是三个月。

另一方面，在刷牙过程中还要注意牙缝的食物残留。大部分人存在口臭现象的主要原因就是牙缝没有及时清理，从而造成有害物质长时间腐败和堆积。因此，在刷牙过程中人们要注意适当使用牙线，做到定期牙缝清理，同时还需要注意对舌苔的处理。

与此同时，注重自身口腔健康也是十分重要的。人们可以定期到正规医院进行口腔护理和检查，做好口腔内健康护理工作。另外对于义齿的清洁护理也是必要的，义齿也就是假牙，其与真牙相同，同样也会聚集较多的食物残留，甚至还会存在更多有害物质。在对其进行护理过程中首先要摘下义齿，目的是为了能够保持口腔内卫生以及避免出现牙龈损伤现象，保持饭后摘掉假牙清洗。睡前更要及时摘下假牙，将其放入清洁盒内保存，从而充分保持口腔内黏膜。浸泡义齿，在进行假牙清洗过程中可以使用清洁片配合清水方式进行，切忌使用热水或酒精浸泡，目的就是为了避免假牙出现老化变形现象。

2 口腔护理中的医生护理

2.1 口腔护理相关注意事项

在进行牙齿和口腔擦拭过程中应当尽量保持动作轻柔，尤其是针对凝血功能存在异常的异常对象来说更应当如此，从而预防口腔黏膜或牙龈碰伤问题。另外，在特殊情况下进行口腔护理时，例如对昏迷病人进行护理过程中需要做到严谨漱口，从而避免液体流入病人呼吸道;如若对处于昏迷状态下病人进行口腔护理时，由于病人无法自行张口，因此此时需要使用张口器，从其臼牙处放入。擦洗口腔是必须使用血管钳夹紧棉球，注意每次只需夹紧一个棉球，目的就是为了能够避免棉球遗落口腔现象发生。棉球湿度禁止过大，从而避免溶液吸入患者呼吸道中，如若发现病人存在较多痰液是需要及时吸出。对于长期使用抗生素的病人来说，在进行口腔护理前需要观察其口腔内是否出现黏膜霉菌感染现象，而后再进行相应护理。对装有假牙到病人进行护理时，切忌将假牙放入热水或酒精中浸泡，防止假牙出现老化。

2.2 特殊口腔护理

口腔护理工作人员在进行实际工作中，经常会遇到一些高危、禁食或高热口腔疾患，还会遇到生活无法自理的患者。在对这一类患者进行口腔护理时应当行特殊护理，通常情况下每天进行两次或三次护理，同时还需要根据患者实际病情适当增加护理次数。

2.3 口腔护理操作流程

首先，将口腔护理相关器械放置病人床旁，同时向病人讲述口腔护理的原因，从而提升患者的护理依从性，这属于一项基本的工作流程，不但能够最大程度的帮助病人放松，同时还能够加强与病人之间的交流，便于护理过程顺利进行。其次，护理人员协助病人侧卧或头朝向一侧。取毛巾于病人枕上，将毛巾放置于口角旁。而后，护理人员需要严密观察病人口腔内是否出现溃疡或出血等问题，如若患者口唇存在干裂现象那么则应当对其行湿润处理。如若病人有活动性假牙，那么则需要将假牙取下，然后再用冷水冲刷干净，但是不使用假牙的可将其浸泡于清水中保存。然后进行口唇擦拭，擦拭干净后叮嘱病人要和上下牙齿，利用压舌板轻轻撑开患者左侧颊部，使用弯血管钳夹漱口液棉球对病人牙齿左外侧面进行擦洗，沿着病人牙齿纵向擦洗。之后告知病人张开上下牙齿，对其牙齿进行左上内侧、左上咬合面、左下咬合面、左下内侧，以弧形对其左侧颊部进行擦洗，而后以相同的方法對右侧进行擦洗。在对其硬鄂部进行擦洗，擦洗过程中需要进行横向擦洗，最大程度避免触碰病人咽喉部，避免病人出现恶心现象。擦拭完毕后，对病人舌面进行纵向擦洗，而后帮助病人吸水洗漱。对于存在口腔黏膜溃疡病人来说，可以对其涂1%浓度的散布冰硼散。

结束语：

在当今现代社会，这个人们生活质量的提升以及经济发展和生活节奏的加快，使得人们已经对自身综合健康予以高度关注，同时健康更是成为当今社会中的重要问题，其中口腔健康又是人们健康问题中的重点。因此，在保持口腔健康过程中人们自身需要做好良好的口腔护理。同时，口腔医生更应该深刻体会到自身工作的重要性，认真学习相关专业知识，加强口腔护理研究，从而促进口腔护理工作进步。