氧气脸夏日养成三部曲

苏悦怡

肌肤“缺氧” 三重补给

如果你并未拥有一张“有氧脸”，那么你的肌肤一定存在以下三种状况中的一种或多种：脸型不完美、肌肤不紧致、气色不透亮。三种问题一一击破，才能拥有可以会呼吸的“ 氧气颜值”。

No.1不完美脸型

“给氧”方法：肌肤补水&面部减脂

不完美的脸型一般是由以下几个原因造成的：下颌骨宽大、咬肌发达、面部脂肪堆积。这其中可以通过护肤和日常习惯改善的部分就是面部脂肪的问题。关于面部减脂，很明显的体会是有些人稍微减脂脸颊就能瘦下来一些。而有些人脸部显大还有可能是因为内分泌失调，导致面部水肿和体重增加。

想要面部减脂还是需要通过运动健身实现全身减脂，饮食也要尽量少油少盐。当身体和脸部的脂肪少了，瘦脸效果也就达成了。在这一过程中不可或缺的还有补水——人体必要的水分和面部护理补水，水分充盈的肌肤也能保持良好的循环，对肌肤减脂也是有益的。

No.2松垮下垂肌

“给氧”方法：防晒抗衰&紧致按摩

随着年龄的增长，很多人的脸型也发生了改变。人体的细胞逐渐衰老，肌肤的含水量降低，肌肤里的胶原蛋白也会随着人体衰老而减少，细胞间的纤维也会跟着退化，肌肤就失去了弹性——一言以蔽之，就是脸型的轮廓线会随着年龄的增长而渐渐模糊，脸越来越“垮”和“塌”，脸型也就发生了根本的变化。

平时养成好的生活习惯和保养习惯，还是可以稍稍对抗一下自然力量的。要重视紧致和保湿工作，多做做脸部按摩，防晒工作也要做好，不然用再贵的护肤品也没有回天之力。……