“糖网病”不可逆 日常注重保养

在糖尿病引发的众多并发症中，糖尿病眼病的危害尤其严重，糖尿病视网膜病变（简称“糖网病”）是其中之一。近五成糖尿病患者有致盲风险，但这往往最容易被糖尿病患者忽视。

在我们的眼睛中，有像照相机底片一样重要的视网膜，视网膜上分布了许多血管。糖尿病患者由于血糖升高，微血管发生病变，从而导致视网膜缺氧、缺血，造成视网膜微血管瘤形成、出血、渗出、玻璃体积血、新生血管形成及牵拉性视网膜脱离。患病后可能出现的症状有视力下降、视物变形、看东西时伴有闪光感、眼前漂浮物增多、看东西有黑影遮挡等。

糖尿病视网膜病变的主要危险因素包括高血糖或明显血糖波动、高血压、高血脂、糖尿病病程长、糖尿病肾病、肥胖、易感基因等。

“糖網病”是不可逆的，糖尿病患者应该注意生活中的细节，在日常生活中养成良好的生活及饮食习惯。一般来说，糖尿病患者的空腹血糖应该控制在7毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白应控制在6.5%以下，血压应控制在136/80毫米汞柱以下。

同时，糖尿病患者应忌食各类糖及甜食品，多食茎叶类蔬菜、粗纤维低脂肪膳食;限制主食量，少食多餐，禁止饮酒;注重眼部卫生，防止眼部感染，保持乐观的心态，积极面对生活。

（摘自《长沙晚报》）