化疗后如何避免手足麻木

一些化疗后的肿瘤患者反映：“我的手脚咋是木的嘞？”“我感觉像踩棉花一样。”“我有触电感、刺痛感。”“我像带了手套。”……确实，这些都是化疗后常见的副反应。临床肿瘤治疗中，抗肿瘤化疗药物引起的神经毒性是临床常见的药物不良反应。这些药物引起的神经毒性主要包括中枢神经系统毒性（多表现为中枢神经受损和小脑受损，具体症状为记忆力下降和痴呆等）、外周神经系统毒性（包括末梢神经、脑神经和自主神经的损害）和感受器毒性（表现为视觉、听觉、平衡觉、嗅觉、味觉系统的损害）3个方面。部分化疗药物（如紫杉醇、奥沙利铂、卡培他滨、长春瑞滨）可使患者出现手足综合征，而且随着化疗次数的增多，手足麻木的症状可能愈发明显，甚至会出现便秘、肠梗阻、肌肉萎缩、瘫痪等。

那么，是不是每位化疗患者都会出现手足麻木的情况呢？这不一定，化疗药物引起的外周神经毒性因人而异，部分患者反應强烈，部分患者反应轻微，这与多种情况有关。

为了避免发生或减轻化疗后手足麻木的情况，需要注意以下3点：

1.肿瘤化疗患者在日常生活中要做好调理，化疗期间应注意保暖，冬天出门要戴好口罩、围巾、帽子和手套;勿接触冰冷的物品，勿食生冷食物;不要使用刺激性的洗漱用品;穿宽松舒适的衣物，使用能减震的鞋垫，在家可以穿拖鞋，坐着或躺着的时候将手和脚放在较高的位置。

2.配合针灸、中医中药治疗。天麻素、细辛、延胡索乙素等中药对于化疗所致外周神经毒性也有一定的缓解作用;外敷中医贴剂、脊髓刺激、针灸治疗等，都显示出一定的疗效。如果症状持续加重，药物治疗没有效果，可能需要更改化疗方案。

3.适当口服B族维生素及其他营养神经的药物，如维生素B1、维生素B12、弥可保（甲钴胺片）等，一定程度上可以缓解手脚麻木等化疗所致的外周神经毒性。随着化疗药物的停用，手足麻木的情况一般可以自行恢复。

当然，除了手脚麻木，化疗后还可能出现中枢神经系统毒性、感受器毒性，具体表现为记忆力下降、视觉和味觉受损等，这些方面的调理都要注意。

（摘自《长寿养生报》）