牢记生活中的这些急救常识

生活是万花筒，但也会发生诸多的意外，下面这些日常生活中的急救常识，也许对你有帮助，有备无患。

被蜂蜇伤：应第一时间小心将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，可及时涂上氨水或苏打水。若是被毒性更强的大黄蜂蜇伤，应立即用食醋等弱酸性液体洗敷被蜇处，中和毒液。情况严重者可在伤口近心端扎上止血带，每隔15 分钟放松一次，扎带时间不宜超过2 小时，同时局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，立即去医院就诊。

飞虫钻进耳朵：千万不要用手指或耳勺掏它，以免小虫越钻越深，使骨膜受损。建议到黑暗的地方，用手电光照亮耳道，利用昆虫的趋光性，以光引出飞虫。

中暑：中暑时，应将患者迅速转移到阴凉通风处静卧休息，松开或脱去衣服，头部可捂上冷毛巾。可用酒精、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。如果条件允许，可将患者移到有冷气设备的地方。同时给中轻度中暑者喝少量凉盐水。中暑时病人出现神志不清、抽搐，或已失去知觉等情况，应立即送医院。

晒伤：若皮肤被烈日晒红并红肿、疼痛时，可及时用冷毛巾或冰块敷于患处，并适当涂抹维生素E润肤膏。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应让医生处理，以免继发感染。易晒伤人群平时可进食维生素C、维生素E，增强身体对阳光的免疫力，降低皮肤受伤害的程度。

烫伤：立即用冷水小心地冲洗或冷敷烫伤部位，持续15 分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不宜擅自在伤口处涂药，更不能涂抹酱油、植物油等。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，并去医院处理。

外伤出血：较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或干净自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。若伤口处有玻璃碎片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫或拔出，可将两侧创缘挤垅，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。

刀割伤：如伤口不大且较干净，出血不多，伤指仍能做伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。如果手指不幸被割断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（或用一般的清洁绳代替）止血，并將断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不建议自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，第一时间前往医院救治。

游泳时小腿抽筋：首先要保持镇定，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反复进行多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。平常游泳时要多练习这种方法，以便在发生意外时脱险。在游泳前一定要做热身运动，预防在游泳时突然发生小腿抽筋。

骨折：要对伤肢（指） 做固定再送医院，可因地制宜用树枝、竹竿、木板、木棍、杂志等作为固定用的临时夹板。若实在缺乏材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。

突发低血糖：主要表现为低血糖综合征，发病时可有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可及时吃几颗糖果、饼干或喝半杯糖水，达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。

癫痫发作：在救护车到来前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物导致窒息。随后，找干净且不易咬碎的东西塞进患者的上下牙之间，防止舌咬伤。

煤气中毒：当发现有煤气泄漏时，立即关闭煤气，开窗透气。如果要进行施救，在进入溢满煤气的房间前，先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防中毒。将中毒者移到通风处后，松开其衣物，观察其意识、心跳和呼吸情况。如已无心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压;如有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，及时进行高压氧治疗，以免留下后遗症。在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。