初中排球优化教学例谈

徐有林

在体育运动中，排球运动占据着极其重要的地位，排球不仅融合了娱乐、健身以及竞技，而且备受学生喜爱。对于排球这项运动来说，有利于促进学生身体的协调性，保障健康的心理，树立正确的团队协作意识等等。而且排球运动在校园内的推广可以显著提升学生的身体素质，能够有目的、有意识地锻炼学生的反应能力以及应急处理能力，除此之外，其在塑造良好品格方面也具有同样积极的重要作用。可见，排球运动不仅有利于发展学生身体素质，在提高精神层面同样具有积极影响。

一、借助有效示范，培养排球技巧

排球运动所涉及的技巧性非常突出，所以其关键基础在于对相关技巧的熟练掌握，这也就意味着，在初中阶段，教师最主要的任务就是引导学生了解并掌握排球运动的技巧。实际教学过程中可以借助动作示范等方式，为学生详细讲解排球运动过程中所涉及的运动技巧以及运动要领，使其更直观地呈现于学生面前，帮助学生深化对这项运动的理解，快速高效地掌握运动技巧。例如，在教学“正面双手垫球”时，我所设计的第一个教学环节就是为学生进行动作示范，通过我的亲身示范，学生能够拥有更直观的认知，并且能够对垫球动作形成初步了解;在第二个教学环节中，我对整个动作进行了分解演示，其中包含以下要点：其一，准备姿势，站立时双脚与肩同宽，一脚略前伸，双膝微微弯曲，脚后跟略抬……