一分钟解惑

2020-06-29 07:57
家教世界·V家长 2020年5期
关键词:鸡精肚脐果蔬

孩子什么时候开始喝酸奶?

孩子1岁以后,可以开始喝酸奶。酸奶中蛋白质和礦物质都远高于母乳,过早喝酸奶会增加孩子的肾脏负担。一般来讲,1岁以后开始给孩子喝酸奶是比较合适的。如果孩子之前有对牛奶蛋白过敏的情况,可以适当延迟开始喝酸奶的时间,由少到多地给他尝试,并观察他有无异常。

一岁前除了盐,这种东西也别加

鸡精。鸡精真不是“鸡的精华”,其主要成分就是味精、食用盐加上鸡肉和食品添加剂,钠含量较高,添加在日常饮食中很容易造成孩子摄入过多的钠,加重肾脏负担,还会增加日后发生高血压和心脑血管疾病的风险。不建议给1岁内的孩子食用。1岁后,可以少量添加,但仍不建议食用。

维生素C能预防感冒是真的吗?

大量的科学研究都证实,大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。维生素C有个作用——增强抵抗力,这在任何疾病的预防和治疗中都很重要,显然我们不能依此推出维生素C能预防感冒的发生。

牛奶不能和这种东西一起吃

吃药前后,别喝牛奶。不少父母在给孩子吃药时,习惯将药物混在牛奶里或者用牛奶送服。但某些药物,如四环素类药物、硫酸亚铁制剂、地高辛、西地兰等,不能与牛奶等乳制品同时服用,否则药物将会与乳制品中的钙离子结合,影响药物吸收。

同样是水果,这种别给孩子吃

果蔬干。果蔬干大多由真空油炸制成,饱含高脂肪、高能量,不再属于可以放心多吃的食物。普通水果干的脂肪含量通常只有1%左右,但水果脆片可高达10%-20%。想营养又健康,还是要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。

孩子肚脐眼儿里的泥到底能不能抠?

肚脐可以洗,也可以抠。很多孩子都有爱抠肚脐眼儿的小爱好,抠完总说肚子疼,其实是“抠”的方式不对。洗肚脐的方法有点小讲究,不能像挖鼻孔那样用力,可以用蘸了水的棉签轻轻擦拭,“点到为止”地清洗,就不会发生感染或肚子疼。

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