试析舞蹈教学中节奏意识的培养

孟超

摘要：随着时代的发展，无论是学校还是社会方面对舞蹈教学都有更深入的理解，舞蹈教学工作者通过对舞蹈教学现状的研究，发现节奏意识可以直接影响舞蹈教学的质量，培养舞蹈学生的节奏意识可以提高舞蹈教学的质量和效率、增强学生对舞蹈动作与音乐的节奏掌握程度以及让学生舞蹈动作更具情感和魅力。因此本文对节奏意识的重要性进行分析，总结当前培养节奏意识的同时存在的问题，然后从舞蹈音乐、形体训练、舞蹈学习兴趣与能力等方面提出加强节奏意识培养的策略。

关键词：舞蹈教学;节奏意识;形体训练

当今社会培养学生舞蹈的机构数不胜数，学校也有专业培训舞蹈的课程，但是这两种不同方式对舞蹈教学的培养都有一个共同之处，那就是都注重对舞蹈学生节奏意识的培养，节奏意识的培养在舞蹈教学中的地位相当重要。

一、舞蹈教学中节奏意识培养的重要性

舞蹈教学通过培养节奏意识可以提高舞蹈教学的效果，舞蹈学生提高自己的节奏意识之后，对舞蹈音乐和舞蹈动作的节奏感可以把控得更加清晰，对其中的感情可以体会得更加明了。因此学生的节奏意识加强，对舞蹈音乐的鉴赏体会也会加强，了解舞蹈音乐和动作中想要表达的情感之后，学生的舞蹈动作才会更加精确，而且表达的情感更加饱满[1]。

二、舞蹈教学中节奏意识培养面临的问题

（一）舞蹈非专业学生对音乐的理解和敏感程度较差

舞蹈非专业学生来学习舞蹈而不是来学习音乐，因此舞蹈学生对音乐的理解和敏感程度参差不齐，专业学生对于音乐非常精通又热爱学习舞蹈，这类学生对舞蹈的学习速度非常快。而非专业舞蹈学生，学习动机不明，对音乐只听不理解，对音乐不求理解且敏感程度较低，这类学生学习舞蹈比较困难。两类学生学习舞蹈难易程度不同，原因是节奏意识强的学生可以通过音乐中节奏学习舞蹈动作，一法通则万法通，而节奏意识不强的学生只能强学，因此对舞蹈教学的学习接受能力比较差。

（二）舞蹈非专业学生的身体协调性不好

舞蹈非专业学生没有接受过形体训练，对身体的掌握控制程度不够，因此在学习舞蹈动作的过程中对节奏的掌控性比较差。舞蹈学生身体协调性没有经过专业的节奏训练，不能根据舞蹈的节奏做出对应的身体动作，在学习舞蹈节奏意识的过程中会有很多问题。如果先对舞蹈学生进行专业的形体训练，然后再进行舞蹈节奏意识的训练，则教学质量可以得到提高[2]。

（三）舞蹈非专业学生的学习兴趣与能力不强

舞蹈非专业学生在现实情况中学习舞蹈的动力和动机不同，因此对舞蹈的学习兴趣有高有低，而对舞蹈学习兴趣不强的学生不愿意学习舞蹈，最后舞蹈教学质量很低。而舞蹈专业学生学习能力弱的学生虽然爱好学习舞蹈，但是迟迟不能掌握舞蹈学习的要点，最后学习质量也很难得到保证。

三、舞蹈教学中节奏意识培养的策略

（一）舞蹈教学中加强舞蹈非专业学生对音乐的认知和理解

舞蹈教师在对舞蹈非专业学生进行教学时，发现舞蹈学生对于音乐的认知程度不够，在舞蹈教学过程中对舞蹈音乐的的节奏节点不敏感，因此实际学习效果比较差。节奏意识是舞蹈教学中的核心，舞蹈学生能够理解舞蹈音乐，找到舞蹈音乐中的节奏点，然后跟着节奏意识学习舞蹈，则舞蹈学习效果明显提升。反之，舞蹈学生对音乐的理解不够、对舞蹈音乐的敏感度低，再努力学习舞蹈，进步依旧不明显。因此不先学习舞蹈的节奏意识盲目地学习舞蹈只会事倍功半，而先学习舞蹈教学中的节奏意识再学习舞蹈则会有事半功倍的效果，理解舞蹈音乐中的节奏节点，然后根据节奏节点学习跳舞，学习质量和效率会得到极大提升。舞蹈中每一个设计的动作都是为了表达特定的情感，而舞蹈音乐通过音乐节奏的变化表达不同的感情，音乐通过不同的节奏变化表达的情况也不相同。所以舞蹈学生学习舞蹈需要先加强节奏意识的培养，理解舞蹈音乐中不同节奏表达的不同情况，然后舞蹈学生表演出对应的舞蹈动作，将舞蹈动作和舞蹈音乐在一个节奏节点出来，舞蹈的感染力会得到增强。所以舞蹈学生一定要加强对舞蹈音乐的认知和理论，加强自身的节奏意识，准确捕捉到舞蹈音乐中的情感。在舞蹈教学中，教师可以通过加强舞蹈学生对舞蹈音乐的理解，在教学中多放各种形式、内容的舞蹈音乐，对音乐的节奏点详细讲解，培养舞蹈学生的节奏感，加强舞蹈学生的节奏意识，经过大量舞蹈音乐的熏陶，舞蹈学生潜移默化地提高自己节奏意识。

（二）舞蹈教学中加强舞蹈非专业学生形体与节奏意识的训练

在舞蹈节奏意识的教学中，形体训练与节奏意识的培养是一项重要的教学，如果舞蹈非专业学生想要在各类舞蹈学习上有所成就的话，形体与节奏意识相互配合的训练是舞蹈教学的基础。舞蹈教学中先对舞蹈学生进行形体节奏训练，然后再进行舞蹈教学，会有事半功倍的效果，加强舞蹈学生的形体节奏结合训练，可以从手、脚、头、胳膊、腿、腰、臀及跨等多个身体部位，根据节奏意识相互结合进行练习。手、脚、头、胳膊、腿、腰、臀及跨等部位的形体训练应该将舞蹈的节奏意识掺杂到其中，手、脚、头、胳膊、腿、腰、臀及跨等部位的形体训练时应该配备对应的舞蹈伴奏，舞蹈学生在训练形体的过程中应该根据不同的舞蹈伴奏做出不同的动作姿态，根据舞蹈伴奏中的舒、缓、快、慢等节奏，

身体各部位的动作要根据舞蹈伴奏的节奏做出相应的改变。舞蹈教学前要要先训练学生的形体，让形体动作可以根据节奏变化而自由改变，学生的形体中具备节奏意识。然后学生在根据舞蹈教师学习舞蹈训练，舞蹈学生可以根据自身的节奏感准备捕捉到动作变化的节奏，降低了舞蹈学习的难度，提高学生舞蹈学习的效率。除此之外还可以通过很多方式提高学生手、脚、头、胳膊、腿、腰、臀及跨各部位的形体训练，在舞蹈教学之前通过节奏意识培养学生的形体训练，让学生的形体动作具有节奏感，从而可以在舞蹈教学中提高舞蹈学习的效率，让学生的舞姿更具节奏美感[3]。

（三）舞蹈教学中加强舞蹈学生对舞蹈学習的兴趣

舞蹈教学中教师经常发现有舞蹈学生对舞蹈学习没有兴趣，原因有很多，最常见的原因就是舞蹈非专业学生的家长让学生学习舞蹈或者舞蹈专业学生的学习水平较低。而舞蹈非专业学生本人并不热衷于学习舞蹈，因此在舞蹈教学中学生不配合，教学质量下降严重。而舞蹈教学中提高舞蹈学生学习舞蹈的兴趣，可以将舞蹈教学拆分成舞蹈动作与舞蹈音乐，然后通过培养学生的节奏意识，增强舞蹈学生的节奏感，通过节奏感将舞蹈音乐和舞蹈动作贯穿起来，最后完成舞蹈教学。教师培养学生节奏意识，可以针对舞蹈学生的喜好，将学生喜欢的因素作为舞蹈音乐背景，将舞蹈动作进行结合，则可以提高舞蹈学生对舞蹈学习的兴趣。例如有的舞蹈学生喜欢游戏，所以可以将舞蹈学生喜欢的游戏音乐做成舞蹈音乐背景，舞蹈学生对游戏音乐感兴趣，则可以跟随舞蹈教师学习音乐中的节奏点，提高自己的节奏意识，然后舞蹈教师再将舞蹈动作按照节奏进行拆分，舞蹈学生懂得舞蹈音乐与舞蹈动作的联系，则不会反感舞蹈教学，舞蹈教师的教学质量得到提高。另一种情况则是舞蹈专业学生学习能力比较差，教师针对这种舞蹈学生依然可以通过同样的方式将舞蹈教学拆分成音乐和动作，再将音乐和动作按照节奏意识继续拆分，先培养舞蹈学生的节奏意识，然后再进行舞蹈教学，降低了舞蹈学生学习舞蹈的难度，学生明白学习舞蹈的思路，根据舞蹈动作和音乐的节奏，学生更容易理解教师的舞蹈教学。因此培养舞蹈学生的节奏意识可以加强舞蹈学生对舞蹈学习的兴趣。

结论：综上所述，舞蹈教学可以通过加强舞蹈学生对音乐的认知和理解、加强舞蹈学生在形体方面的训练及加强舞蹈学生对舞蹈学习的兴趣的方式，增强对舞蹈学生节奏意识的培养，最终可以在舞蹈教学中达到事半功倍的效果。

参考文献：

[1]田卉.浅议大学舞蹈教学如何培养学生的节奏意识[J].延边教育学院学报，2019，33（05）：41-42.

[2]李玉.浅谈大学舞蹈教学节奏意识培养策略[J].戏剧之家，2019（09）：204.

[3]王大为.节奏意识培养在大学舞蹈教学中的重要性分析[J].北方音乐，2019，39（02）：186+188.