山西省应用型本科公共体育过程性考核对学生体质健康影响的实证研究

（山西工商学院 山西 太原 030006）

1、山西省传统体育课程考核模式分析

1.1、考核方法过于简单和单一

大学生体育合格标准中指出，大学体育成绩的判断标准要多方面考虑，要从学生的体质状况，学习情况和课外锻炼等多方面评定，但在实际情况中却是考核形式单一，一般情况下都是平时成绩＋期末考核的模式，并且期末考核占得比重很高，学生一考定终身，只注重学生专项技能的学习，往往忽略了学生的身体素质个体差异和课外锻炼情况，考核结果注重结果，不关心学生的锻炼过程，严重的打击了学生，很难反映学生的真实水平，不利于学生体育课的学习。

1.2、轻视个体差异，重结果

学生在考入大学之前，由于本人身处的环境不同，最后造成每个学生身体素质方面各有差异。虽然现在高校开设的体育课程内容非常丰富，例如，田径、篮球、健美操、体育舞蹈、排球、太极拳等等，学生可以选择自己喜欢的项目选择体育课，但是由于学生本身素质不同，个体存在差异，选择了喜欢的体育项目但不一定可以学习的很好，学习效果大大的打了折扣，再加目前高校的考核模式重结果，轻视个体差异，造成学生对体育课失去了信心，从而不再感兴趣，结果是考核成绩不理想，更重要的是对学生伤害，让体育练习的变得消极。

2、新型大学体育课程考核模式的建立与实施

2.1、新型大学体育课程考核模式的建立

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出大学体育课程考核要从多方面评价学生的成绩，要多考虑到学生现实状况，平时学生的努力情况，原有的体育课程考核方法一般都是平时成绩＋期末成绩，平时成绩包括学习态度和课堂出勤等占总成绩的30%，期末成绩即技能考核占70%。新型大学体育课程的考核模式和以前考核方式不同，改变了以往体育课的考核方法，它由过程性考核＋期末考核的方式组成，注重学生平时体育锻炼和努力程度，更与全国学生体质健康标准测试相吻合，突出了以学生为主体，新型大学体育课程考核模式如表1所示：

表1 “过程性考核”新型大学体育考核模式

从表1可以看出，它加重了大学体育课程过程性考核分值比例，过程性考核成绩占60%，这60分中平时表现占10分，耐力类项目占10分，耐力类项目考核分为男生1000m和女生800m，力量类项目占10分，力量类项目考核分为男子引体向上和女子仰卧起坐，运动世界app占20分，专项技能10分，专项技能是为了考虑学生在期末考核中突发一些意外情况成绩不是很理想，根据学生平时努力表现，学习掌握技能水平程度给予的一定分值。期末考核占40%，期末考试根据不同选项课考试标准占40分，每个项目根据项目的特点相关体育老师制定期末考核标准。

2.2、新型大学体育课程考核模式的实施

（1）“促进式”考核。

对于过程性考核中的力量类和耐力类考核实行机动考核模式，取消一考定成绩的模式，学生在课堂上考核以后如果对自己的成绩不满意，可以不计成绩继续在课外练习，在期末课程结束前都可以联系老师进行考核。

（2）手机运动app融入课堂。

运动世界这款跑步app现在在山西省大部分高校已经使用开来，运动世界app的使用更好的促进了学生平时跑步锻炼，提高了学生的体质健康，我校规定学生每学期利用运动世界app完成100km的跑步里程，平均一天一公里，运动强度不是很大，目的就是为了让学生养成每天进行身体锻炼的好习惯。为了不让学生突击完成跑步任务，每天设定学生跑步公里数为2km，超过2km不计入成绩，同时为了防止学生代跑作弊，如果教师从后台发现学生的跑步轨迹、速度和里程数都相同，则学生的跑步里程数不计，同时记入学生的体育诚信档案。

（3）施行俱乐部教学模式。

为了丰富学生的体育课程内容，施行新的体育教学模式，俱乐部教学模式，学生从入校第一天起就可以根据自己对体育项目的喜爱选择如篮球、排球、足球、田径、定向运动、健美操和体育舞蹈等各个体育项目，这样可以促进学生对大学体育的兴趣，更好的提高学生身体素质，让学生选取自己喜爱的一项体育技能，为学生终身体育锻炼做好铺垫。

3、新型大学体育考核模式对学生体质状况的影响

学生体质健康状况可以从身体形态、身体机能和身体素质三方面进行分析。

表2 新型大学体育考核模式（过程性考核）干预下学生BMI指标比较

从表2可以看出，学生经过一年的新型大学体育考核模式（过程性考核）的考核干预下，学生无论是男生还是女生他们的BMI指数均值都有明显的下降，其中BMI值男生2019年和2018年相比下降了0.11，女生下降了1.33，女生下降幅度高于男生，随着年龄的增长，女生对自己的身体形态更加注意，所以女生比男生下降幅度较大。

表3 新型大学体育考核模式（过程性考核）干预下学生肺活量指标比较

从表3可以看出，学生经过一年的新型大学体育考核模式（过程性考核）的考核干预下，男生的肺活量提高了214.50，女生的肺活量提高了379.70。学生肺活量的提高得益于运动世界app的使用，由于每学期规定学生跑100km，学生经过长时间的跑步锻炼，不仅耐力素质提高了，肺活量也有所提高。

表4 新型大学体育考核模式（过程性考核）干预下女生身体素质指标比较

表5 新型大学体育考核模式（过程性考核）干预下男生身体素质指标比较

从表4和表5可以看出，学生经过一年的新型大学体育考核模式（过程性考核）的考核干预下，学生的身体素质考核项目都有所提高，在大学体育过程性考核的要求下，学生把身体素质锻炼由每周的体育课上转变为平时每天锻炼，这对学生的身体素质的提高有很大的帮助。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）通过“过程性考核”新大学体育考核模式，学生由被动体育锻炼变为主动体育锻炼，特别是在运动时间app的影响下，学生每天都出来跑步，这样不仅提高了学生的耐力素质，对学生的肺活量的提高也有很大的帮助，同时活跃了学生的校园体育锻炼气氛；

（2）在“过程性考核”新大学体育考核模式的要求下，对学生规定的各项身体素质进行不定期的考核，打破了学生以往一考定终身的模式，择优选取学生的成绩，促进了学生课外锻炼的积极性，同时也是对学生课外体育锻炼的一种肯定；

（3）在“过程性考核”新大学体育考核模式的影响下，通过2018年和2019年学生体质健康成绩的对比，学生体质健康成绩各项指标有了明显的提高，充分说明“过程性考核”新大学体育考核模式对学生体质健康锻炼起到了很大的作用。

4.2、结论

（1）“过程性考核”新大学体育考核模式要求学生在课余时间进行体育锻炼，体育教师在体育课上要对学生进行正确的引导，让学生由被动体育锻炼变为主动体育锻炼，积极引导学生，提高学生体育学习的兴趣；

（2）充分利用“互联网＋体育”的功能，在超星学习通上多放一些关于正确身体素质练习的视屏和动作讲解要领，建立微信群积极和学生进行体育动作讲解互动，鼓励学生体育练习的同时要让学生学会自主学习，练习动作要领要正确，避免不正确的动作姿势给学生造成不必要的伤害，从而打击学生体育练习的积极态度；

（3）充分利用学校各种体育资源，创造良好的体育气氛，锻炼环境，好的校园体育锻炼环境也能引发学生体育锻炼的积极性，同时也丰富了校园体育文化，形成了美好的校园体育锻炼气氛，促进了学校体育文化的建设。