戴口罩的好处，你未必都知道

◎文/赵鑫

经过大半年抗疫，人们对于戴口罩的重要性已有了共识。不仅如此，随着口罩在我们日常生活中频繁登场，不少人也发现了更多戴口罩的好处。比如，冬季保暖、夏季防晒、四季遮丑、随时可以偷懒不用化妆……

言归正传，从医学角度讲，口罩确实是一种常用而且有效的卫生防护用品。这里就为大家“打包”介绍一下戴口罩能应对的健康问题。

呼吸道传染病

包括普通感冒、流行性感冒、肺炎、肺结核等。这些疾病主要就是通过飞沫的方式进行传播。比如，大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰，都会让一些病原体跑到空气中，从而通过飞沫的方式传染给其他人。新冠病毒就是一种传染性很强的病原体，当然也不要忽视其他的病毒和细菌，我们通过佩戴口罩可以对呼吸道疾病起到很好的预防作用，将病菌隔离在外。

过敏性疾病

包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中，经常会接触一些过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等。这些物质接触到面部和鼻腔黏膜后，会造成黏膜增生、充血、水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至会出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效地避免接触过敏原，从而起到预防过敏性疾病的作用。

过度通气综合征

过度通气是指呼吸的频率过快、呼吸的深度过强，而使体内的二氧化碳被过度排出，导致体内二氧化碳浓度降低。患者表现为呼吸性碱中毒，出现颜面、口周的麻木，以及手指末端的抽搐，此情况一般与心理因素、情绪波动、发热等有关。