找一面镜子，照照自己照照别人

◎文／艾小羊

疫情封城的那段时间，健身房关门，我开始在家自己练习。其实基础的有氧和塑形动作我已经非常熟悉，有些动作甚至练了一年都不止，但不知道为什么，在家练，总觉得节奏不流畅，练得不舒服。跟那些简单的动作相处起来，竟然摩擦不断。

我就想，这是为什么啊，我好像并不是一个容易对人群依赖的人，这么多年自由职业，早就习惯了独来独往。

跟教练讨论，他说：“你家没大镜子吧？你应该不是人群依赖，你是镜子依赖。很多习惯在健身房健身的人，离开镜子都不会练了。”

仔细想想好像真是这么回事。我那种心里没着没落的失序感，的确是因为无法看到镜子里的自己造成的。

每个习惯于在健身房锻炼，尤其喜欢“撸”铁和练操课的人，都喜欢盯着镜子看。最初大家是为了保证动作不变形，慢慢地竟形成了一种自恋的习惯。正如我一个朋友说的：看着镜子里越来越好的自己，有时候像看着另一个人，简直不敢相信。这种不敢相信自己有这么好的感觉，太妙了，像烈酒，会上瘾。

镜子，更通俗的意义上，是榜样。人生在世，找不到镜子，就可能找不到通往目标的路，是一件特别痛苦的事。

孔子说“三人行，必有我师”，说的也是镜子依赖问题。三个人里，一定有个人能做你的镜子，你要看不到，损失的不是他，是你自己。人类之中，只有少数人，能够不依赖于镜子，自信满满地独自走在更高、更强的路上。

平凡如我们，都是典型的镜子依赖症患者，需要对着镜子里更好的那个人，说句“嗨，原来你也在这里”；……