调理慢病的穴位『处方』

受访专家

程凯

北京中医药大学教授、硕士研究生导师、副主任医师，医学博士，程氏针灸第四代传承人，国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人，中国针灸学会耳穴诊治专委会主任委员，中国针灸学会腧穴分会副主任委员。研究方向为腧穴的定位特异性研究和中医妇科。擅长运用针灸疗法治疗常见妇科疾病，擅用梅花针、耳穴等疗法。

门诊时间：周二下午、周四下午、周五下午

慢病调理靠穴位

人到了中老年，身体状况会逐渐开始走下坡路，人体各个器官的功能开始减退，免疫系统也会逐渐低下，一些疾病就会随之而来。

在我国，困扰老年人的慢性疾病，以高血压、高血糖、高脂血症等引起的冠心病、动脉硬化等循环系统疾病以及慢性阻塞性肺病、支气管炎等呼吸系统疾病为主。程凯教授告诉我们，要依靠穴位来调理心脏疾病或肺部问题，需要一组统一的基础方来补益心肺，它们由一个温补心阳的穴位和一个补益肺气的穴位组成。以此基础方为基础，因人制宜，针对每个人的情况加减一些有特殊作用的穴位或方法，就可以起到明显的调理作用。

补益心肺的主穴

1.补益肺气的穴位：中府穴

中府穴是手太阴肺经的起始穴位，为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处，所以按摩中府穴可以补益肺气。

【定位与取穴】在胸前壁外上方，人体中线旁开6寸，横平第一肋间隙，左右各一穴。取穴时用一只手握住肩头，大拇指摸到锁骨下方的凹陷处，再往下一指宽处，就是中府穴。……