大有可为的肠道菌群

受访专家

顾建文

战略支援部队特色医学中心主任，主任医师、教授、博士研究生导师。中华医学会理事、中国抗癫痫协会全国理事、国家自然科学基金委员会评委。擅长顽固性癫痫，重型颅脑损伤，脑、脊髓肿瘤以及脑血管疾病的诊治。

不知大家是否思考过这样一个问题：今天想吃鱼，明天想吃肉，为什么我们每天的口味都不一样？是谁在给我们“发号施令”，大脑还是胃？战略支援部队特色医学中心的顾建文主任告诉我们，给我们“发号施令”的既不是大脑也不是胃部，而是我们肠道中的菌群。肠道菌群会通过人体一个特定的系统，将它们想吃的东西反馈给我们的大脑，然后再由大脑指挥我们。由此可见，这些肠道菌群在我们的体内发挥着至关重要的作用，可是肠道菌群到底喜欢吃什么呢？

“第二大脑”保长寿

肠道和肠道菌群的健康，与我们能否长寿息息相关。如果肠道菌群不能发挥好作用，就会让诸多疾病“找上门”，如糖尿病、高血压、心血管疾病、脑部疾病甚至肿瘤等。想了解肠道菌群与健康的关系，我们首先要知道肠道菌群是什么。

在我们的肠道内总共寄生着约10万亿个細菌，它们被统称为肠道菌群。肠道菌群是人体肠道的正常微生物，它们不仅数量众多，类别也众多，仅结肠内就有超过400个菌种。根据细菌的数量，肠道菌群可分为优势菌群和次要菌群;而按照其对人体的作用，肠道菌群又可分为有益菌、有害菌以及条件致病菌。

肠……