篮球队投篮技巧的基础训练

周学亮

摘要：篮球是学生普遍都喜欢的运动项目，一方面能够锻炼身体，提升学生的身体素质水平;另一方面，篮球是团体运动，更能够培养学生的团队运动精神，更利于促进学生身心共同健康成长。篮球运动比赛中主要依据投篮获得比赛分数，因此其投篮技巧极为重要。本文针对篮球队投篮技巧的基础训练进行探究，以期提升学生的投篮技巧。

关键词：篮球队;投篮技巧;基础训练

引言

篮球是多人团队共同协作的体育竞技项目，需要各个队员共同协作与配合，不管是怎样的比赛都是依靠投篮获得比分。球场上各个球员的位置都有极为重要的作用，只有提高每个球员的投篮技术，才能共同获得良好的比分[1]。教练员应该从学生的移动方位、速度、运球和传球等基础训练提高学生的投篮技巧，还要重点培养学生的防守能力和抢夺篮球的能力，并提升学生找准投球地点的能力。本文针对投篮技巧和篮球运动中各个方面的能力进行探究，为教练员提供高效训练学生篮球技巧的方法。

一、基础训练的重要性

篮球的基础训练极为重要，学生的篮球基础能力将直接决定着其投篮的准确性，但教练在对学生进行篮球训练的过程中经常忽视对学生基础能力的训练。篮球基础训练与篮球比赛的战术一样重要，学生的篮球基础能力得不到提升，学生的篮球技术将得不到提升。籃球的基础训练主要就是以基础的运球或传球为主。……