家有5岁娃，宅家这么做

胡珊

既然客观情况无法改变，我就应该耐下心来，在超长假期里让孩子获得成长。

新冠肺炎疫情的出现，让家里5岁多的小丽娜经历了上幼儿园以来最长的假期。宅家的日子里，她有时乖巧万分，有时哭闹非常，让我有时欢喜有时愁。

既然客观情况无法改变，我就应该耐下心来，在超长假期里让孩子获得成长。我想，宅在家里，家长一是要自律和自我成长，做好榜样;二是要发现孩子，充分接纳并尊重孩子的个性、自主性和创造性;三是挖掘家里的各类资源，让孩子在玩中成长。

跟孩子聊聊疫情

小丽娜对突然不能出门玩耍的变化并不能像成人一样理解，她直嚷嚷：“过年是要走亲戚的，为什么不能出门呢？”我没有采用吓唬和隐瞒的方式，而是严肃地告诉她：“现在外面有很厉害的病毒，很容易被传染上生病，很多医生护士们都去打病毒救病人了，我们在家不出门就是跟病毒作战呢。”

听了我的话，小丽娜不再吵着要出去了，但并不能十分理解。过了几天，我又给她看了与新冠病毒相关的科普视频和抗疫前线医护的新闻。结合自己以前生病的经验，小丽娜慢慢理解疫情的不同寻常了。幼儿园在微信公众号上介绍了驰援湖北抗疫一线的医护家长，我告诉小丽娜，她同班同学的爸爸也在其中。

之后，有一次我表扬小丽娜“厉害”时，小丽娜接话说：“我不厉害，打病毒的人才厉害。”我想孩子对疫情已有了自己的理解。

帮孩子强化卫生习惯

长时间居家，没有上幼儿园的时间约束，很多孩子容易出现生活散漫、作息不规律的情况。但小丽娜没有出现这样的情况。天亮了，她就会自己醒来，晚上9点，她就打哈欠想睡觉了。我们也按照孩子的生物钟作息，睡觉时间一到，全家人都关灯睡觉，起床时都不赖床。居家的2个月里，我们的作息时间没有太大变化。

勤洗手和出门戴口罩，是疫情期间最基本的卫生习惯。我对小丽娜强调了饭前便后要洗手，在小区玩耍时戴口罩、不摸脸，回家及时洗手、洗脸的卫生习惯。小丽娜以前从没戴过口罩，看我们戴口罩，她觉得很新奇。我专门为她买了儿童专用口罩，口罩小巧可爱，她充满好奇，我正好教她怎么戴口罩。现在，小丽娜出门前都会记得戴好口罩。

通过这次疫情，我们发现家里需要常备一些应急卫生物资，我就和小丽娜一起收纳，放置口罩、酒精、创可贴、棉球等，整理过程中，我一一告诉她每样东西如何使用。这是孩子学习家庭卫生防护的好机会。

陪孩子玩耍

我认为，幼儿需要在玩中成长，活泼好动的天性应该得到充分的尊重和发挥，所以宅家期间，小丽娜的主要安排就是尽情地玩，而我们则专心地陪伴她。

挖掘家里的“寶藏”。待在家里时间久了，一些平时压箱底的东西也被翻出来了，比如我小时候的图画书、铁皮飞机等，这些玩具引起了小丽娜的好奇，她会兴致勃勃地玩上半天;家里的旧衣服、围巾等则成了小丽娜玩装扮游戏的材料。床也成了游戏的场所，时而是航海的大船，时而是蹦跳的垫子，时而是枕头大战的战场。我们围绕着床玩追逃游戏，她一会儿从床上翻爬过去，钻到床下，一会儿又从床下钻出来，抓前面的人。这样的游戏不但有趣，还锻炼身体，有时，连孩子的外婆也加入进来，笑声响成一片。

让孩子自主做最有兴趣的事情。5岁多的孩子有一定的主动性，能够自主地安排部分活动。小丽娜喜欢画画、听故事，我们越是鼓励她，她越有劲。她每天都要画一幅画，听故事也逐渐发展成了编故事，最近，她已经开始编“小兔旅行记”长篇连载故事了。孩子画画时，我安静地陪在一旁看书;编故事时，我和她一起轮流编。放假之初，孩子老是说“现在我该做什么呢”，现在，她每天的活动都安排得满满的。

小区里做游戏。疫情有所缓解后，我们会下楼到小区里玩耍。我们看花花草草，玩小动物智斗大灰狼的游戏。小丽娜的想象力很丰富，她会把一片草地想象成长满蘑菇的山坡，把一道不同于周围颜色的水泥地面想象成一条小河，跟着孩子玩，乐趣很多。

让孩子体验劳动，理解家长

在家的时间正是让孩子参与家务的好机会，揉面团，做小动物形状的包子、馒头，包馄饨、饺子，都是孩子乐于参与的劳动。参与的次数多了，小丽娜对做馒头等所需要的材料和步骤都很清楚了，吃着自己做的动物形状的馒头，她心里美滋滋的。

后来，我在家办公，在电脑前写材料、打电话跟同事沟通、开视频会议时，小丽娜会好奇地过来“参与”。我会向她简单介绍我的工作，然后对她说：“妈妈的工作很重要，需要单独完成，请你先自己玩，暂时不要来打扰我。等会儿妈妈工作完了，再陪你玩，好吗？”小丽娜会懂事地离开。当然，工作结束后，我一定会遵守我的诺言，陪小丽娜玩一会儿。

宅家的日子，我和孩子一起应对，一起成长。