积极心理学视域下中小学心理健康教育改革探析

李亮

摘 要：在常规的小学学校教育活动中，小学教师通常会将学生的考试成绩作为评判学生个人素质的基本标准，导致小学生小小年纪便承受着过重的学业压力，失去了本身的童年快乐与天真活泼。然而，“三好学生”并不仅仅是指学生拥有好的学习成绩，还包括学生要品德好、身体好。其中，“健康”不仅包括学生的身体健康，还关心学生的心理问题，所以我们必须要立足于小学生的心理健康问题，为小学生的未来成长做好准备。针对小学生过于看重师长评价，且能在教师的正面引导下树立明确的是非观念这一成长特征，我们需以积极心理学作为实施心理健康教育的切入点，从赏识、激励与进步角度促使小学生实现健康成长。

关键词：小学;心理健康教育;积极心理学;融合策略

一、积极心理学的核心理念

1998年Seligman教授首先倡导了积极心理学的理念，此后世界各地的心理学家们开始转移研究焦点，把影响人心理的人性、社会和生活的积极面也作为研究的重点，其中个体的积极心理品质、积极情绪得到特别关注。21世纪之前主流的心理学被看作“病理心理学”，当时心理健康教育主要的焦点是治疗心理疾病和研究、解决心理的问题，目的是找到好的治疗方法。教育过程中的心理学家自然而然地想到医生治疗身体疾病的模式来解决有心理疾病的患者，一般都是从病理的角度来对待患者的心理问题或疾病。事实上一个人没有心理问题并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康既需要积极预防和治疗已经存在的心理疾病，也需要挖掘心理潜能，培养积极的心理品质，两者是相辅相成、不可偏废的。……