青年女子场地自行车运动员无氧能力初探

魏婷婷 闯振强 高振中

摘  要：无氧代谢能力是指人体的肌肉组织在运动训练中通过无氧代谢供能系统提供三磷酸腺苷的极限能力， 它代表着肌肉组织在无氧供能条件下的做功能力。因此无氧代谢能力对于短距离场地自行车运动员来说是非常重要的，糖酵解供能速率要比糖有氧氧化速率要高的多，30s的无氧功测试大强度运动中以糖酵解供能为主。通过30s Wingate试验测试可以迅速、全面、准确地掌握运动员的无氧运动能力水平。

关键词：无氧峰值功率  平均无氧功率  最小无氧功率和无氧功率递减率

中圖分类号：G872.3                               文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0015-02

Abstract： The ability of anoxic metabolism is very important for short distance cyclists. The energy supply rate of glycolysis is much higher than that of aerobic oxidation of sugar， and glycolysis is the main energy supply in the high intensity exercise of reactive power test in 30s. The aerobic ability of athletes can be grasped quickly， comprehensively and accurately by 30s Wingate test.

Key Words： Anoxic peak power; Average anoxic power; Minimum anoxic power and anoxic power decline rate

自行车运动是典型的周期性速度耐力型项目，研究指

出[1，2]，自行车运动员专项能力主要体现在专项身体机能和专项运动素质两方面，其中专项机能包括有氧代谢能力和无氧代谢能力，专项素质包括专项力量、专项速度和专项耐力。

场地短距离自行车项目主要包括凯林赛、1km计时赛、争先赛和团体竞速赛4个小项，比赛中运动员有效骑行的时间不会超过1min，因此场地短距离项目运动成绩提升的关键是提高运动员的专项无氧能力[3]。本文以浙江省自行车队短距离组的5名主力女子队员为研究对象，通过30s Wingate试验测试对运动员无氧能力的变化进行了评价研究，为科学制定训练计划、建立评价训练效果体系提供实验依据。

1  研究对象和方法

1.1 研究对象

5名青年女子场地自行车运动员，全部为浙江省队一线运动员。……