大学生体育保健小组实践中的问题及对策分析

何童铃 吴明灵 刘雨 秦山 王亚东 魏丹

摘  要：通过分析保健小组实践中的问题发现，保健小组存在人手不足且女生成员偏少、按摩对象结构集中化且变动较大、组员诊断能力不足、工作量较大、缺乏内部管理机制、专业能力有待提升、耗材消耗量大及仪器的使用寿命过短等问题。提出扩招组员尤其是女生组员、加大宣传力度、加强沟通与管理、缩短开放时间、提高知识与技能水平、普及节约意识、建立相应的赔偿制度等对策。

关键词：大学生  保健小组  实践  问题  对策

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0177-02

Abstract： By analyzing the problems found in the health care team practice， the health care team is understaffed and fewer women members， massage object structure is centralized and change is bigger， the crew diagnosis ability insufficiency， the larger workload， lack of internal management mechanism， the professional ability to ascend， material consumption and the service life is too short that instrument， etc. It is suggested to increase the enrollment of team members， especially female team members， strengthen publicity， strengthen communication and management， shorten the opening time， improve the level of knowledge and skills， popularize the consciousness of saving， and establish the corresponding compensation system.

Key Words： College students; Health groups; Practice; Problem; Countermeasures

保健按摩是促进机体恢复的一种切实有效且副作用较少的保健方法，是利用各种按摩手法来刺激人体、体表部位或穴位，从而达到消除机体疲劳、强身健体、延年益寿以及提高免疫力的目的，是促使人体健康发展的可行性手段，且广泛应用于我国的各个领域，但在实践运用中却呈现诸多问题，本研究希望通过分析探讨保健小组实践中出现的問题，给出相应的对策以供参考。

1  保健小组实践中遇到的问题

1.1 小组成员人手不足且女生成员偏少

在学习过程中，由于不同学生对保健康复有不同的看法，只有极少数大学生愿意将保健学作为毕业论文的研究方向及发展前景，成立保健小组不断学习和实践，但是人手不足，而女性天生力量较小无法适应长久的按摩工作，导致严重缺乏女性。

1.2 按摩对象集中化且变动较大

在大学生活中，体育学院的学生运动时间普遍要比其他学院学生的运动时间长，且运动强度较大，因此选择按摩的人群大多来自体育学院的学生，其他学院的学生相对较少，导致按摩对象比较单一。学生根据运动时间及运动强度来选择机体康复的方式是否采用按摩的方式，自保健小组开放以来，前来按摩的人数每周都相差较大，因此选择按摩的人数变动较大。

1.3 小组成员对保健对象的诊断能力不足

在服务过程中，保健小组成员的实践经验较少，对按摩对象的身体情况了解程度甚微，只能对轻度疲劳患者进行按摩消除，而无法对重度疲劳或损伤患者进行全面的消除，按摩的效果不能得以发挥，使机体仍然处于疲劳状态。且小组成员是直接对按摩者进行按摩，按摩后便不管不顾，没有判断、沟通，按摩力度也任由主观意愿决定等，因此造成按摩效果不能达到最佳，甚至是效果很差。

1.4 工作量大，缺乏内部管理机制

对学生进行按摩康复时，要对学生进行全身的按摩，而保健小组成员较少，一旦遇到按摩人数较多时，总体服务时间就会被无限加长，造成工作量变大，导致保健小组成员身心疲惫，缺乏内部管理机制，出现偷懒散漫、消极懈怠的工作情绪，凭主观意愿自由来去，甚至有退出保健小组的想法。

1.5 小组成员专业能力有待提升

保健小组成员理应掌握保健学、生理学和医学等方面较为完备的知识，以及能够胜任按摩、康复理疗等方面的工作，并且对紧急突发情况要有良好的应对能力，保健小组对紧急突发情况的处理毫无经验，如遇到按摩过程中按摩对象突然出现各种身体不适该如何应对、出现按摩后的副作用时该如何解决，以及发生安全问题时如何应对等各种突发情况，因此自身专业能力及应对紧急情况的能力不足是保健小组成员值得关注和亟待解决的问题，使大学生放心大胆地接受按摩服务来缓解疲劳状态，促进机体的迅速恢复。

1.6 耗材消耗量大，仪器的使用寿命过短

保健小组成员在提供按摩服务过程中，需要用到手套、纸巾、按摩床以及一些按摩仪器等，而长期开放导致一些耗材消耗量较大，加之仪器没有有效的保护性措施，学生自由使用仪器，造成仪器的损坏率极高且难以维护、使用寿命过短等问题。

2  实践过程中遇见问题的对策

2.1 扩招组员尤其是女生组员

将保健小组的工作纳入第二课堂，达到人才培养方案的标准可以给与相应的学分，使更多的学生愿意加入到保健小组，并建立起轮休制度。对女性成员来说，可以灵活多样地安排工作，如只需给承受力度较小的女生按摩，疲惫时可以适当休息后再继续工作。

2.2 加大宣传力度

保健小组可通过创建QQ群或微信群聊，对各个学院的学生进行宣传，邀请专家到学校开展保健康复类的讲座，加强学生对保健康复的了解，让更多体育学院的学生愿意采用按摩的方式来进行机体康复，也使其他学院的学生愿意采用按摩的方式来消除疲劳。

2.3 加强沟通，按摩力度由轻到重

保健小组成员可通过沟通及时地了解学生的身体情况，结合不同的按摩方式和手法进行按摩服务，对身体主要部位的疲劳应重点减轻或消除，按摩力度应先以轻力度给学生一个适应的过程和准备，再逐渐加大力度，使学生能够明显感受出疼痛的种类，如酸痛还是刺痛等，在按摩后要及时询问学生的恢复程度，使按摩效果达到最佳，再结合康复运动处方给学生提出合理的建议，帮助学生预防过度疲劳与运动损伤。

2.4 加强组织管理，缩短开放时间

加强对保健小组成员的组织与管理，建立规范化的内部管理机制，对保健小组成员的不良行为加以规范，强调纪律的重要性，并缩短保健小组的开放时间，减少小组成员的工作量，结束时小组成员互相进行放松按摩，并对小组成员的辛苦表现公布在学校报刊上，传播正能量，使小组成员获得精神上的满足感与成就感，使之继续保持对按摩工作的兴趣。

2.5 提高知识与技能水平

保健小组成员对解剖学、生理学、健康评价与运动处方以及医学等学科知识要有详细的了解，定期进行培训，专业老师加强对小组成员的指导，小组成员也可通过到专业按摩店进行学习，并不断积累学习与实践经验;可通过设立意见箱，及时采纳同学们对保健小组的意见和建议;在遇到突发情况时，保健小组成员必须要有责任意识和安全意识，及时保障学生的人身安全，并能够确保自身利益不受侵害，使学生放心大胆地接受按摩服务。

2.6 普及节约意识，建立相应的赔偿制度

对保健小组成员进行岗前培训，普及小组成员的节约意识，不得铺张浪费耗材，对使用的耗材及時统计并进行采购，对使用按摩等仪器的同学进行登记，建立相应的赔偿制度，损坏任何仪器，则按市场价格照价赔偿。

3  结语

体育保健小组的成立，给了大学生实践提高自身专业能力的机会且切实的服务了大学生运动后的保健需求，通过保健小组实践中的问题及对策分析，给出解决保健小组运行中出现问题的对策，保障了大学生保健小组的运行。

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①基金项目：四川省大学生创新创业训练计划项目（项目名称：甘孜运动康复保健中心的阶段性研究成果，项目编号：

201811661015）。

作者简介：何童铃（1999—），男，汉族，四川南充人，本科在读，研究方向：体育保健与康复。

通讯作者：魏丹（1998—），女，汉族，四川内江人，本科在读，研究方向：体育保健与康复，E-mail：869541393@qq.com。