姜饼人技术应用于高中心理课的实践探索

段越

〔摘要〕姜饼人技术将绘画治疗和游戏治疗相结合，能帮助学生自我表达，降低自我防卫，进入潜意识，促进宣泄;能唤醒学生的自我意识，使他们更加清晰地认识、了解自我;还可作为收集资料、评估、生涯规划的有效手段。本文对姜饼人技术在高中心理健康教育课中的理论基础和实践方法进行了系统阐述。

〔关键词〕姜饼人;绘画治疗;自我认识;心理健康教育;生涯发展

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）21-0052-02

绘画治疗可以帮助来访者将被压抑的潜意识中的冲突与情感呈现出来，更清晰地看到自己的过去、现在和想要到达的未来，从而获得比较好的治疗效果[1]。绘画治疗的形式多样、媒介丰富，可根据实際情况进行选择，而且不受来访者的年龄、性别等因素的影响，也不容易被来访者觉察目的，有效降低了来访者的心理防御。姜饼人技术属于绘画治疗的技术之一，本文对这一技术在高中心理健康教育课程中的操作及应用进行了系统阐述。

一、姜饼人技术的基本理论

姜饼人通常被用来作为性别学习和性教育的工具，同时它也可以帮助来访者更深地了解自我，唤醒自我意识[2]。此技术将视觉艺术治疗与游戏治疗相结合，可以达到以下目标。

1.帮助咨询师与来访者相互认识。

2.帮助咨询师与来访者建立正向的咨询关系。咨询师在对青少年进行咨询时，除了要采用生动活泼的方式外，更要追随青少年在咨询当下的节奏，在信任、成长、有意义的气氛下加强彼此的互动。……