应用FMS筛查湘南学院体育专业学生的结果分析

李柯 王林 匡芝玉

摘  要：功能性动作筛查能够有效预测运动损伤，本文通过运用功能性动作筛查对湘南学院体育专业的55名学生进行测试，其结果显示：湘南学院体育专业学生总分均要>14分，但男生的总分（15.21）要小于女生总分（17.81）;不同性别之间相比较发现，在过栏步、分腿蹲、肩部灵活性和躯干稳定性等项目上具有显著性差异（P<0.01）;同时发现有11名学生（男生8名，女生3名）存在运动损伤的隐患，建议在室外上课时要做好热身准备活动，避免运动损伤的发生。

关键词：功能性动作筛查  体育专业  运动损伤  湘南学院

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（b）-0081-02

Abstract： Functional movement screening can effectively predict sports injuries. This article tested functional training of 55 students in Xiangnan University majoring in physical education. The results show that the total scores of students in physical education majoring in Xiangnan University must be greater than 14 points. However， the total score of boys （15.21） is less than the total score of girls （17.81）. Comparing different genders， it is found that there are significant differences in hurdle steps， leg squats， shoulder flexibility and trunk stability （P<0.01）; At the same time， 11 students （8 boys and 3 girls） were found to have hidden dangers of sports injuries. It is recommended to prepare for warm-up activities during outdoor classes to avoid sports injuries.

Key Words： Functional movement screening; Sports major; Sports injury; Xiangnan University

功能性动作筛查（Functional Movement Screen，简称FMS）是由美国矫形专家Gray Cook和训练专家Lee Burton 等人于20世纪90年代发明的，其初衷是通过这项测试来评估出易产生损伤风险的薄弱环节，从而达到有效筛查潜在运动损伤风险的目的。而高校体育专业学生相较于其他专业更容易产生运动损伤，因此本研究运用FMS对湘南学院体育学院学生进行筛查，通过数据分析湘南学院体育学院学生是否存在运动损伤，减少或避免高校体育专业学生运动损伤的发生。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以湘南学院体育学院55名（其中男24人，女31名）在校大学生的功能性动作筛查结果为研究对象，其参与训练年限为（4.07±0.96）年。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻资料法

在中国知网数据库中以“功能性动作筛查”与“运动损伤”等为关键词搜索相关文献资料，以及在湘南学院图书馆查阅相关书籍资料，整理国内外相关研究，并作为本文的理论依据。

1.2.2 实验法

根据《动作—功能动作训练体系》，制定FMS测试流程，采用FMS工具分别对受……