大学生军训消极心理产生的原因及对策研究

摘 要：军训是大学生德育教育中的一部分，是我国大学教育中的一项重要内容，基本都已普及。大学生在军训中往往显示出不适应的生理和心理状态，这些不适应往往会导致他们在军训当中出现消极情绪。军训对于大学生提高自身素质、培养良好品质、增强身体体质具有重要作用，但是比较严格的训练会导致学生产生厌烦心理。大学军训不同于中学和小学的训练，往往更严格、持续的时间更长，从未体会过这样训练的学生难免会产生消极心理。

关键词：大学生 军训 消极心理 原因及对策研究

引言

军训作为大学生入学的第一课，是对他们毅力的一个考验。在军训期间，学生的消极情绪时有出现。每天都会有学生以不同理由向教官请假，也有很多学生因为劳累动作变形甚至是敷衍，有很多行为都是消极心理的体现。但军训同时也是对学生们心理素质的考验，军训的强度还有来自新环境的不适应感，学生很容易产生消极心理。因此，了解大学生军训消极心理产生的原因，找到如何提高大学生军训心理的适应能力的对策，是本文研究的问题。

一、大学生军训出现的消极心理情况

1.过度紧张

过度紧张就是指学生的紧张程度超过了在做一件事情的时候所需要的紧张程度。并不是每个学生都是心理健康的，有一部分学生心灵比较脆弱，在列队评比的时候就会过度紧张，导致自己平时的水平不能发挥出来。在过度紧张下的学生，往往动作不能受大脑的控制，从而影响训练效果。……