有哮喘的准宝妈该注意什么?

谭建东

前阵子准妈妈小苏前来询问：“医生啊！我患有哮喘，会不会对宝宝有啥影响啊？”小苏这样问题是对于准宝妈来讲，是非常重要的问题。如果你在怀孕期间不能有效对哮喘进行控制，那么就非常容易发生早产、胎死宫外的问题，这是非常可怕的现象。但是，准妈妈们也不需要过度紧张，咱们是有方法有效解决问难题的，那么，是什么样的方法呢？我们一起探讨！

1、哮喘对准宝妈有哪些影响？

怀孕是一件让人高兴的事情，一个女人终于实现了角色的转变，但是有哮喘疾病可不是一件轻松的事情，让准妈媽担惊受怕。怀孕期间，子宫会增大，进而使胸廓横径加大，这样来一来呢，呼气的储备量和功能残气量这不就降低了吗？由此加重了哮喘发作过程中的低氧血症。女性在怀孕期间，内分泌系统发生非常复杂的生理改变，雌激素和孕激素会增加分泌，对气造平滑肌的紧张度造成影响，引发哮喘发作。

有这么多因素造成哮喘发作，有哪些方法可以有效预防孕期哮喘发作呢？

2、有哪些方法可以预防孕期哮喘发作？

（1）用积极地态度预防哮喘

有的宝妈说，我有哮喘，在怀孕期间是不是什么都不能碰了？这种说法不太严谨，虽然孕期要十分注意，但是，还是要用积极的态度面对。哮喘女性在怀孕期间，要尽量避免花粉、冷空气、汽油和宠物等过敏原，吸烟的女性需要禁止吸烟，在家中也要禁止孩儿他爸吸烟，避免哮喘发生。怀孕的时候，人体各项机能都比较敏感，容易发病，因此，要做好预防工作，积极治疗潜在疾病，防止呼吸道感染。每天起床之后，为了防止哮喘复发，将睡过的被褥用密闭的袋子套住，喝一杯淡盐水，换洗被套要勤快，一周至少一次，每次用60摄氏度的水进行被套的清洁工作，将室内湿度保持在50%的范围之内。在进行房屋清洁，使用吸尘器的过程中，要带好口罩，避免尘土进入呼吸道。

有一些哮喘患者长期食用糖皮质激素，但是在怀孕期间，要立即停药。目前还没有发现吸入糖皮质激素可以给孕妇造成特殊影响。但是，患有哮喘的宝妈还是需要注意，可以改成吸入色甘酸钠，这个药物不会产生致畸影响，没有不良反应，这种药物是孕期哮喘患者的首选良药。

（2）怀孕期间做好观察工作

哮喘可不是开玩笑的，怀孕期间一直要注重观察工作，做好对孕妇和胎儿的检查工作。患有哮喘的准妈妈，在怀孕初期就要定期使用峰速仪，对最大呼气流速展开测量，这一测量过程可不是一天两天就结束的，准妈妈们要想保护好自己和宝宝，就要坚持应用到分娩之前。测量最大呼气流速能够间接的估计出气道过敏性炎症，在一定程度上估计出孕妇的气道高反应性。与此同时，孕妇容易出现胸闷气短现象，测量最大呼气流速还可以作为诊断与鉴别的客观依据，这样的做法可以检测出患有哮喘孕妇，胎儿的缺氧现象。并不是所有患有哮喘孕妇的哮喘现象表现的都非常明显，但是，虽然有部分孕妇表现的不明显，但是最大呼气流速已经呈现出了下降趋势，如果在这个时候再去提示胎儿供氧不足，恐怕已经有点晚了，已经出现潜在性危险了，这种情况发生之后，要及时的进行治疗。

（3）需要用药的时候要积极用药

到目前为止，大部分治疗哮喘的药物对孕妇没有明显的副作用，所以，该用药的时候就得用药，不能拖着。准妈妈小张说，因为不了解，害怕用药对胎儿产生不良影响，就一直拖着不用药，这不！差点误了大事，对胎儿造成更大的影响。因此，该用药是就得用！近几年，随着科学实验的不断研究，氢化可的松和强的松对胎儿没有明显副作用;但是，地塞米松在进入胎盘后，会给胎儿造成较大的影响，这种影响对胎儿和孕妇相同。根据这些数据我们明白，在怀孕期间，必要时，哮喘患者可以口服氢化可的松和强的松，不能使用地塞米松。在妊娠的前三个月，不要全身使用糖皮质激素，尽量用其他安全性的药物代替吸入。

3、有哮喘的准妈妈需要注意哪些事项？

（1）注意饮食

饮食是怀孕期间特别需要注意的，要想有很好的抵抗力，预防哮喘发作，就要制定合理的饮食方案。在平时饮食过程中，注重蛋白质的摄入，多食用高蛋白、高纤维的食物，如鱼类、牛奶、玉米、豆腐等。

（2）合理运动

在怀孕期间可以进行合理的运动，增加肺活量。但是有哮喘疾病的准妈妈要注意，在运动过程中，要适量，不宜过量，以免造成呼吸气流不畅，进而引发哮喘发作。每天可以进行孕妇专练的瑜伽1小时，避免高难度动作，保持呼吸畅通，随着动作，有条理的吸气和呼气;每天也可以进行慢走运动，运动一次时长控制在30分钟到1小时之间，一天可以进行两次，在这里，需要注意的一点是，天气过于寒冷要尽量减少或者不进行户外活动，避免哮喘发作。

（3）保持心情畅通

上文中咱们说道，怀孕期间，身体的各项机能都发生着复杂的转变，会影响孕妇的情绪。在这时，准妈妈们要保持畅通的心情，不要产生压力，压力可以催使哮喘发作。看一些自己喜欢的电影，在合理的范围内做一些娱乐活动，用积极的态度面对和预防哮喘，为自己的身体和胎儿的健康成长提供保障。

哮喘在怀孕期间不是一件小事，患有哮喘的准宝妈们要做好准备工作，有效预防，给肚子里小宝宝提供优质环境。最后，祝您和您的家人身体健康！