绘画心理治疗:青少年渡过心理危机的有效保障研究

摘    要：青少年是身心发展的关键期，在实际成长的过程中会受到外界环境的影响而产生过渡性心理危机。本文将围绕绘画心理治疗青少年过渡心理危机的可行性进行阐述，详细分析具体的干预方式，坚持理论联系实际的基本原则，旨在为日后研究工作的顺利进行奠定基础。

关键词：绘画心理治疗;青少年时期;过渡心理危机

借助绘画治疗的方式可以将青少年潜意识压抑的情感进行充分的体现，且治疗效果较为显著。在实际治疗的过程中要结合当前青少年身心发展的实际情况，借助绘画作品的形式关注青少年的心理变化特征，一定程度上能够激发青年的兴趣，使之适应身心发展的实际需要。

一、绘画心理治疗青少年过渡心理危机的可行性研究

青少年在成长的过程中，会受到学校、家庭以及社会等多种因素的影响，当在生活以及学习的过程中存在困惑时将会产生焦虑以及自卑的负面情绪，过渡心理危机现象较为普遍存在。为了有效化解该危机将绘画心理治疗有效的应用其中，以此使青少年能够在遇到挫折时及时的调整心理状态，寻求一种平衡。首先，绘画心理治疗方式相对简单，在实际治疗的过程中结合青少年情绪的特点将绘画纸张以及绘画工具展示在青少年的面前，有助于激发兴趣。其次，通过绘画心理治疗的方式可以打破沟通的障碍，青少年可以将自身的情绪完全表现在绘画作品中，这种方式对存在语言障碍的青少年会有很大的帮助，此时可以随时获取青少年的心理状态。最后，绘画心理治疗可以实现动态化的评估，这是由于在开展绘画治疗的过程中，会结合青少年身心的实际情况设定绘画的目标，根据不同环节的绘画阶段对青少年的心理发展变化进行了解，以此为依据对其进行科学的评估。

二、绘画心理治疗对青少年过渡心理危机的应用分析

（一）行为偏差心理危机干预

如今，青少年行为偏差现象较为普遍存在，且数量呈现出不断上升的趋势，产生注重偏差现象的原因具有多样性，这类青少年在行为上通常体现出表情冷漠、特立独行、我行我素的特点，且对外界事物不敢兴趣。这类学生的学习能力较强，但是却自我边缘化，长期游离于集体之外，对集体活动不感兴趣，长此以往将会对学生的交往造成消极影响。针对当前青少年存在的行为偏差危機现象，要充分结合绘画治疗的优势，充分结合该类青少年身心发展的实际情况，引导青少年逐步修正其负面情绪，激发其积极因素，养成助人为乐的良好品质，引导其回归主流，解除边缘化危机。

例如：某初二学生父母离异，与姐姐一起随母亲生活，随后母亲再婚，携二女与继父生活在一起，该学生在日常的学习以及生活的过程中经常拒绝参加各种活动，且不愿意与人交流，自我边缘化现象较为严重，借助绘画的方式引导每天用画画表达自己的感受与想法，可以发现学生在画中发泄了日间的不良情绪，并及时谈心，进行交流，给予积极回应，经过一段时间的训练之后该学生放下了防御机制。由此可见，通过绘画艺术治疗的方式实现了情感的流动，通过创作与分享的方式来达到心理问题的治疗，用真实的情感投射到绘画中，有效的解决了青少年边缘化危机的问题，提升了自我效能感[1]。

（二）攻击性过渡心理危机干预

青少年攻击性过渡心理危机较为严重，首先对攻击性行为进行分析，体现在青少年身上具有多样性，以身体侵犯以及言语进攻为主，如果对于该危机不及时干预将会对青少年的人格造成影响，导致在与外界进行交流的过程中会出现社交困难等问题，不利于青少年身心健康发展。针对该危机将绘画心理治疗应用其中，降低青少年存在的攻击性行为，以此能够打破社交障碍。以团体绘画辅导方式为例进行分析，国内相关的研究学者密切关注攻读学生的心理发展变化，针对存在的攻击性行为以绘画心理治疗的方式进行干预，经过试验显示，经过一段时间的干预之后学生的自我控制能力逐渐提升，有效的减少了攻击性行为的发生。

例如：某初中在对学生普遍存在攻击性行为进行研究的过程中，将绘画心理治疗方式应用其中，对产生攻击性行为的原因进行分析，可以发现学生之间在交往过程中会存在分歧，会对对方存在一定的偏见，在情绪发展的过程中会朝着负面性的方向发展，借助攻击性行为的方式进行自我保护，根据学生在绘画过程中表现出来的心理状态引导学生能够正确的看待自我，以此降低攻击性行为的产生。由此可见，绘画心理治疗方式的效果较为显著，通过绘画的形式了解青少年的人格特点，以此为依据引导学生从消极的情绪中走出来，促进身心健康发展。

（三）成瘾性过渡心理危机干预

成瘾性过渡心理干预较为关键，随着新媒体时代的逐渐到来学，学生的行为以及价值观会受到多元文化的影响，且现阶段正处于身心发展的关键期，对外借事物的吸引力较大，再加上青少年的社会经验有限，抵御外界刺激的能力较差，会受到周边不良行为的影响而出现盲目的行为。来自《青少年网络行为调查报告》的数据，青少年网络成瘾率为10%左右，其中13岁到17岁网瘾最高，对该类群体进行深入的研究，发现具有网瘾的青少年会存在被“边缘”的共性，逃避社交，且不愿与他人进行交流，从而产生沟通障碍。为了有效的解决该现象，要注重关注青少年心理发展的实际情况，以心理治疗为主，借助绘画治疗的方式引导青少年做好情绪管理，进一步增强对自身的认识，使其充分肯定自身的价值[2]。

以青少年强制戒毒所为例，就是将绘画心理治疗应用其中，将认识自我、思维教育以及认知行为的主题应用在干预的过程中，以此树立榜样的力量，帮助该青少年群体树立起自信心，养成良好的行为习惯，并能够提升自觉抵御外界刺激的能力，增强治疗效果。

绘画心理治疗对青少年过渡心理危机的应用范围较广，注重整合现阶段青少年存在的自杀性过渡心理、攻击性过渡心理以及成瘾性过渡心理的实际情况，借助绘画心理治疗的方式对其进行有效的干预，以此为青少年营造良好的生存环境，促进身心健康成长。

参考文献：

[1]迪丽努尔·买买提，王耀萱.论绘画实践对自闭症儿童交流能力的提升[J].戏剧之家，2020（13）：150-151.

[2]宗传玉.留守儿童绘画心理干预形式及其应用策略[J].湖南包装，2020，35（02）：66-68.

作者简介：蒋睿君（1989-），女，汉族，河南郑州人，硕士，郑州师范学院助教，研究方向：美术学。