老年人患高血压怎么办

王斌

老年人群体高血压疾病非常普遍。老年人患高血壓应该怎么办呢？下面让我们共同了解一下。

发生原因

1.家族遗传。研究发现，高血压的致病因素中遗传因素占40%，这说明高血压具有明显的家族遗传性。如果父母都有高血压，孩子发病概率能达到46%。

2.年龄。年龄因素也是导致高血压的主要原因之一。随着年龄增长，人们的血管弹性会变差，血管阻力增加，进而导致血压升高，这也是老年人更易发生高血压的原因之一。

3.饮食不当。饮食中钠盐的摄入量也增多，会增加高血压疾病的发生概率。低钙和高脂饮食也能引起血压升高。饱和脂肪酸摄入越高，高血压发病率也越高。

4.过于肥胖。体重指数大于或等于28，就可认定为肥胖。肥胖者体内脂肪含量高，会引起动脉硬化，导致脂肪组织内微血管增多，造成血流量不断增加，从而导致血压升高。

5.吸烟酗酒等不良生活习惯。一些不良的生活习惯也是导致高血压的原因，特别是吸烟和酗酒。调查发现，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，导致舒张压升高，所以吸烟者容易患恶性高血压，并且烟草中的尼古丁还会影响降压药的疗效。喝酒会导致血压在短时间快速升高，严重影响血压水平，长期大量饮酒会导致高血压的发生。

危害

1.加速动脉粥样硬化。老年人如果患有高血压，由于自身身体素质的影响，就会出现冠心病和脑梗死等多种疾病，如果血压得到不到及时控制，还会加速老年人的动脉粥样硬化，对患者的生命造成威胁。……