关于女性脱发的那些事

文·张舒（四川大学华西医院皮肤性病科主治医师）

问：洗头越勤掉发越多吗？

答：错！脱发跟洗头发的频率关系不大。我们的头发每2～5年会脱落一次，当头发进入脱落期，头发才会随着洗头脱落下来，而生长期的头发是不会因为洗头而掉的！

问：经常扎头发，头发才容易掉吗？

答：如果你只是用不伤头发的橡皮筋轻轻捆住头发，是不会引起掉头发的。但如果是扎得很紧，比如高马尾、丸子头等，时间一长,发际线的头发会脱落，扎的时间再长一点，就可能引起你的发际线后退。

问：减肥是不是真的会脱发？

答：不合理的节食减肥的确会引起脱发。要知道过度节食会造成营养不良，包括生长毛发的各种微量元素不足，头发没吃饱当然长不好；另一方面，脂肪含量太少可能会使内分泌失调，雄激素水平相对偏高，也不利于头发生长。

问：熬夜是不是会引起脱发？

答：绝对会。研究发现，脱发受到精神因素的影响，主要集中在18～55岁年龄段，脱发对于女性患者在睡眠质量及情绪上的影响大于男性。睡眠障碍和焦虑情况有一个由量变到质变的过程，这两者的轻重与脱发程度有很大相关性。

问：种植发际线靠不靠谱？

答：女性型脱发的植发有风险，但是先天性发际线高的女性植发的效果和安全性就要有保障一些。要注意的是，我们在门诊上遇到很多先天性发际线高的女生，在一些私立机构植发，不仅效果不满意，还出现了感染等问题。如果一定要植发，请选择正规的大型公立医院。