2019闽南师范大学新生篮球赛制胜因素分析
——以研究生院新生篮球队为例

（闽南师范大学体育学院 福建 漳州 363000）

1、前言

本文将校园篮球比赛分为高、中、低三种水平。高水平篮球赛为校际篮球赛，是学校之间的较量，如Cuba，属于“精英篮球赛”；中等水平指校内篮球赛，是学院/系之间的较量，训练为短期训练，竞技水平中等；低水平篮球赛指院/系内篮球赛，如班赛，基本无系统训练。校内篮球赛是各大高校非常热衷的一个体育活动赛事，其参与人数和受欢迎程度不输任何文体活动。

闽南师范大学校园工体篮球赛已有十几年历史，分春季和秋季，春季“腾飞杯”篮球赛是各个学院之间的对抗赛，秋季为新生篮球赛。由于闽南师范大学研究生人数不多，所以单独列为一个研究生院，以研究生院为单位，与其他学院展开激励的角逐。研究生院在此前参加校篮球赛的十四年光阴里，最好成绩为亚军，近两年更是惨淡，无缘八强。但是在2019年的新生篮球赛中，研究生院小组赛两战两胜，淘汰赛激烈角逐，共五战五胜，取得本次赛事的冠军。

2、研究对象

调查对象以2019级研究生新生篮球队为主，其他学院新生篮球队为辅。

3、研究方法

3.1、文献资料法

通过在闽南师范大学图书馆查阅相关书籍，登录中国知网，万方数据库，中国期刊网等网站检索相关文献，为本研究提供理论参考。

3.2、访谈法

通过对研究生篮球队的教练和队员采访以及其他球队的教练和队员进行访谈。

3.3、数据分析法

查阅闽南师范大学篮球赛事历史记录，对2019年级新生篮球赛事的实时数据进行分析统计。

3.4、比较分析法

分析比较研究生篮球队与其他球队之间不同，分析比较2019级研究生篮球队与往届篮球队的差距。

3.5、个案法

以2019研究生队新生篮球队为单位，通过近两个月连续进行调查、了解、搜集全面的资料，从而研究其发展变化的全过程。

4、结果与分析

4.1、研究生篮球队的状况分析

（1）研究生篮球队的人员结构。

球员12人，后卫6人，锋线4人，中锋2人，教练1人是闽南师范大学体育学院篮球专业大三学生，其技战术知识厚实，带队能力成熟。

表1 研究生篮球队身高，体重，年龄数据

从上诉表格可以看出，全队平均身高177.0cm，平均体重72.0kg，身高超过180cm共4个，最高为190cm。首发身高为170cm、170cm、180cm、180cm、190cm，平均身高为 178.0cm。研究生篮球队各位置配备齐全，内线相对薄弱，平均身高和体重不占优势。全队平均年龄为24.9岁，相比于其他学院篮球队，年龄差距较大，球龄大多在8年以上，但由于学业压力等各种情况，球技大部分略显粗糙，加入篮球队前有数名球员半年以上没有打过篮球。

（2）球员的竞技能力水平。

球员的竞技能力水平是决定一支球队能否在比赛中战胜对手，获得胜利的关键，也是篮球比赛中最为重要的制胜因素。在竞技篮球运动中，运动员的竞技能力是由运动员的体能，技战术运用能力，心理能力等共同决定的。

①球员的体能状况

体能是篮球运动员技战术能力的基础，无论是技术运用还是战术实施都需要有良好的体能做保障，且运动员技战术水平的提升也需要基于良好的体能状况才能够得以实现。就篮球运动员而言，耐力、力量、灵敏素质以及身体协调性是最为重要的体能要素。研究生篮球队相比于其他学院耐力素质稍逊，力量素质较好，其他身体素质无显著性差异。

②球员的技战术应用能力

篮球的技战术运用能力可分为技术能力和战术能力，技术能力是篮球运动的根本，战术能力是决定一支球队高度的重要因素。研究生篮球队整体基本功较差，经验较丰富，属于球技不精但打球“聪明”。

③球员的心理素质

现代篮球运动的竞争性和对抗性越来越高，除体能、技战术之外，运动员的心理因素已经逐渐成为了现代竞技篮球比赛至关重要的制胜因素。相较于其他学院球员出现上场过度紧张、焦虑而言，研究生院球员具备更好的心理调节能力和心理控制能力，情绪积极、心态稳定。

（2）训练情况。

训练于9月21日开始到10月28日小组赛开打前，每周四练，由于研究生为各个不同学院组成，在加上研究生课业繁重，训练时间一般为晚上9:30-11:30。训练具有科学、系统、长远性等特征，针对球队整体水平以及个人技术特点进行修订。训练内容由浅入深、循序渐进，主要为体能训练、技术训练、战术训练等。

①体能训练

针对研究生篮球队整体耐力素质较为薄弱，体能训练主要为耐力训练。为了防止体能训练的枯燥无味，研究生队选择学校附近的公园和生态园进行拉练。环境的改变在一定程度上提高了队员训练的积极性，其他体能训练参杂在日后的训练中。

②技术训练

研究生球员大部分虽然球龄高，但打球频率低，基本功薄弱。技术训练主要包括传接球、运球、变向跑，后退跑等各种跑、滑步、交叉步、攻击步等各种防守步伐。其中防守中的滑步和进攻中的传接球为重中之重。再针对每个人的技术特点做一些改善和调整训练。“冰封三尺，非一日之寒”，基本功的突飞猛进不是短期训练就可达成的，研究生队主要针对上场的实用技术进行训练，其他技术的练习让球员平时去提高。

③战术训练

研究生训练次数为18次短期训练，为达到人尽其用，教练的战术安排主要遵循实用原则，不过于繁杂。

防守战术是主要练习的重点，根据研究生队的身材不高机动性好的特点，顺应“小球时代”潮流，防守采取1211全场防守兼122半场防守。全场防守对球员的体能消耗很大，也需要很强的执行力和临场判断能力。一方面研究生球员后卫线多，刚好可以利用这一特点，把身高体重劣势转为优势；另一方面全场体能消耗大，可以合理的调动球员的积极性和参与性，让大部分球员可以参与到比赛中来，进攻表现不好的球员也可以在防守端做好自己的职责，对球队做出贡献。每个球员清楚自己的作用和位置，这对球队的帮助是不小的，也是训练的要点。

进攻战术主要训练破23联防和32联防的跑位以及如何破全场紧逼，提高球员的篮球团队协作意识。底线战术根据球员特点练两套，分别是“盒子”战术和“排排坐”战术，把底线战术练好，对比赛中发底线球的杀伤力大幅度提升，边线为一个战术。战术的训练最主要是培养球员的篮球意识和执行力，临场应变能力，以致发挥团体的“一加一大于二”的团队力量。

a.底线“盒子”战术

底线“盒子”战术是研究生篮球队发底线球的一种战术配合，由控球后卫发球，其余四名球员站在禁区四个角落，形成方形盒子阵型，一般是前场球员站外侧，后场球员站里侧进行横档或纵挡的接球配合。采用这种战术有利于在对手严防的情况下，采取有效进攻。

b.底线“排排坐”战术

底线“排排坐”战术也是研究生篮球队发底线球的一种战术配合，由控球后卫发球，其余四名球员排成一列与发球队员成一条水平线，射手站第一位（离发球近的为第一位），战术发动时第一位跑向底线，另外三位球员进行挡拆的接球配合。

c.边线中锋战术

根据研究生篮球队拥有一名190中锋的特点制定的边线发球战术，主要是利用其他球员拉开，让中锋背身要球强打的配合。此战术为针对性战术，利用研究生篮球队中锋的优势进行设计的。

4.2、赛场分析

本次新生篮球赛一共15个学院参赛，小组赛加淘汰赛的形式进行角逐。分为四个小组，共29场比赛，小组赛21场，取各小组一二名进入八强。淘汰赛一共8场，1/4决赛，半决赛，三四名争夺赛，决赛。研究生篮球队小组赛分在B组，该小组是唯一的一组只有三支球队的，小组赛中研究生27:17教科院，研究生47:25史地学院，两战全胜以小组赛第一出线。1/4决赛对阵化学院41:27晋级四强，半决赛遇强敌计算机学院全场比分胶着，最后一刻才分出胜负，以52:48险胜。进入决赛后，研究生队与法管学院鏖战4节，最终以63:52夺得桂冠。

表2 研究生篮球队比赛场次

4.3、研究生篮球队制胜因素分析

（1）人员结构合理，战术制定适宜。

研究生篮球队在各个位置上都有其相匹配的球员，根据整体身高不足机动性好的特点，制定适宜的战术打法，能够最大程度的发挥球员的上场作用。

（2）训练有效率，讲究实用，具有针对性。

训练是一个球队的粘合剂，把球员合为整体的主要手段，是提高队员默契、球队成绩重要的一环。首先考虑到训练时间有限，组织训练不易等方方面面因素，一个系统的训练计划是关键。研究生队训练十八次，球员到场率百分之九十以上，篮球技战术训练不多，落实到每个球员身上滚瓜烂熟，切实保证每个战术和注意点实用，训练中讲究效率，训练效果显著。训练具有针对性，是根据球员身材，技术特点制定的。

（3）球队氛围良好，为球员注入强心剂。

一个球队的良好氛围离不开所有成员的共同努力，教练和队长起着不可或缺的作用。研究生篮球队教练作为篮球专业学生，训练时松弛有度，把控自如，比赛时专注认真，控场能力强，赢得球员们的一致认同和尊重。队长是组织后卫，技术和战术都有一定水平，是一个队的火车头，在营造球队的氛围也起着相当重要的作用。所以在教练、队长的带领下球队氛围保持良好。

（4）心理素质较强，关键时刻稳得住。

球员心理素质在很大程度上决定着比赛的走向。研究生篮球队的年级较大，在心理技能、心理承受力方面相比其他新生篮球队有一定优势，加之夜以继日的训练达成的默契和团队信任很大程度提高他们的心理素质。赛前对手分析，技战术的制定也有一定的影响，在比分落后的时候不急，领先的时候不飘，稳扎稳打一路到决赛，并取得研究生院史上首冠。

（5）球队赛前准备充分，临场应变能力强。

临场应变能力包括教练的临场指挥和球员的临场发挥。因为篮球是一种身体对抗性项目，所以场上的情况瞬息万变。这就要求教练的临场指挥能力和场上队长的指挥和队员的反应和配合能力了。

教练员执教能力也是篮球比赛中的一个重要制胜因素。所谓“知己知彼，百战不殆”，赛前准备是一项重要工作。研究生篮球队教练赛前准备充分主要表现在：分析对手主力球员技术特点，对手教练执教习惯，球队主要战术打法；了解裁判判罚习惯和判罚尺度；赛前热身活动等。控场能力是在比赛中遇到突发状况的临场指挥。教练员始终保持冷静的头脑，并运用积极、正面的语言和行为进行战术部署工作，并利用语言提示等方式引导运动员进行心理调控，确保球队竞技能力的充分发挥。

（6）其他因素。

研究生院历来重视文体活动，特别是篮球比赛，每场比赛都会有领导的莅临，啦啦队的呐喊助威，水、医疗箱等齐全，让运动员感受到后援的支持力量，更能激起兴致，顽强拼搏，而不是孤立无援，随意应战。一个学院的篮球文化对球队的传承有着潜移默化的作用。

5、结论与建议

5.1、结论

闽南师范大学新生篮球赛赛事水平属于校园篮球中等水平，该级别的篮球赛在全国高校广泛存在，其参与性，受欢迎程度都是首屈一指，对篮球的发展起到促进作用。而且在校园篮球的发展史上，起到承接高中篮球的桥梁。通过分析研究闽南师范大学研究生新生篮球队的夺冠历程以及制胜因素，对高校校内篮球赛具有借鉴和指导意义。

闽南师范大学校园篮球氛围高涨，每年两赛。校领导、老师、学生对其都有着高其重视程度。篮球氛围、校领导、学生三者形成一个正反馈的循环效果，对闽南师范大学的校园篮球水平发展、烘托学校体育氛围、提高学生体育态度、增强学生体质健康、形成体育锻炼习惯都有着一定程度上的帮助。

闽南师范大学研究生篮球队的夺冠看似偶然，其实也在情理之中。分析研究生篮球队的制胜因素，从人员结构、战术制定、训练效果、球队氛围、心理素质、赛前准备、临场应变等都具备了夺冠的可能。

5.2、建议

通过搜集闽南师范大学新生篮球赛中研究生篮球队夺冠的相关资料，分析其取得好成绩的制胜因素。主要包括人员结构、球队氛围、训练、教练、球员心理素质、领导重视等因素。对同等级别的校内篮球赛提供借鉴和参考，为此，提出以下建议：

（1）篮球队选材方面要合理，多方面考虑。

人员结构方面根据现代篮球球赛基本配置，包括中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫五个位置进行选人。考虑到校园篮球学生的特殊性，选人可从身体素质，技术和篮球态度方面进行权衡，态度积极球技一般的也可考虑，不能磨灭学生的积极性。领头人物主要指教练和队长，教练主要在技战术和临场应变能力有所建树，队长是领头羊，其篮球态度尤为重要，领头人物都必须有责任心。

（2）训练讲究实用，高效，有激情。

影响球队成绩的因素众多，训练则是极其重要的一环，也是其他球队能够大程度提高成绩的重要因素。闽南师范大学研究生篮球队在训练这一块值得同等级别的校园球队借鉴。校内篮球赛的球队训练大部分都是短期训练，训练内容无法面面俱到，训练内容要精炼，讲究最实用的先练，提高效率。不论是体能训练，基本功训练，还是战术训练，都会缺少趣味性，使球员出现厌倦，难以坚持，甚至出现球员偷懒，找各种理由旷训。在训练中加一些竞技性的对抗、设立目标的游戏来提高球员参与的热情和团队协作能力，如全队上篮连续完成20个，哪里断了都从头开始。后期的训练中多加入，打一些全场队内对抗赛或约其他球队打友谊对抗赛，把训练的战术打出来并在实践中检验，找错纠错改进。

（3）提高球队重视程度，塑造球队文化。

球队氛围和领导重视方面关乎到球队文化，球队文化底蕴好能够有效的提高球队的软实力。一个球队的球队文化是经过长年累月塑造，与球队成绩，氛围，领导重视息息相关，三者间又相互影响。

（4）加强球员心理素质，以鼓励，信任为主。

球员心理素质是由方方面面的因素所影响的，包括年龄、比赛经验、技术水平、对手情况、球队氛围、训练、信任等。年龄、对手无法改变；比赛经验、技术水平在训练中可有小幅度提升，加强球员心理素质主要靠营造一个良好的球队氛围，球员之间、球员与教练间彼此信任，多用鼓励，正面的语言行为去激励。

（5）充分准备，认真应战。

赛前准备除了平时的训练以外，教练、球员尽可能的去搜集对手的信息并进行整理，切勿夸大其词，扰乱军心；也不可掉以轻心，麻痹大意。整理信息要实事求是，充分准备，认真应战。有条件的还可以去了解对方教练的执教风格，裁判的判罚尺度和判罚习惯，以备不时之需。