浅谈少年篮球运动员选材

井厚勇

摘要：运动员选材是开发人才的重要一步，篮球运动项目更是如此。选材必须结合篮球专项的规律与特点，借助人体测验来判断运动员的形态，年龄遗传因素等方面进行理论研究，在搞清篮球运动员应具有的一些条件后，选材时应尽可能的着眼于有利于运动员的发展和成绩的提高应具有的素质。

关键词：少年篮球运动员;身体形态;选材

一、前言

现代篮球运动发展方向是速度快、强度大、灵活技巧和顽强对抗发展。现在世界各国特别是体育强国，都在强调科学训练和优化环境，都非常关注少年篮球运动员的选拔工作，以便把那些具有优异天赋的运动员选拔出来，我们在选拔篮球运动员时，要尽量符合科学性，避免盲目性，才能最大程度地减少人力、物力的浪费，以便提高优秀运动员的成材率。

二、篮球运动员选材的意义

前苏联教练符·阿拉宾说过“不经常注意考虑选材问题，训练工作将是徒劳无益的”。因此，可以看出国际非常重视科学的选材，各国都很重视。研究怎样将那些天赋比较出色的小运动员选拔出来，并对其进行体育项目的培养，这样能够提高系统培养的针对性和目的性，尽可能的避免半途而废，提高成材率，减少淘汰率，这才是研究少年篮球运动员选材的重要目和主要目的所在。

三、选材的内容及方法

（一）篮球运动员的身体形态

高篮球运动的特殊意义就是要求篮球运动员的身高。在运动中要占得空间优势，这就得有弹跳能力的优势和身高优势。因此，篮球运动员必须具备一定的身高。从少年开始选材，女子未来身高应该为185cm左右，男子应该为200cm左右。后卫可适当降低要求，但是中锋的位置身高越高越好。身体形态要瘦长型，长颈细脖，脚趾和手指细而长，头顶尖、手大脚大、脚踝的围度比较小，跟腱比较清晰有利，没有平足，脚弓比较明显。

（二）根据少年的生理特点，发育的规律和有没有进入青春发育期来进行身高的预测

对于少年而言，其骨骼和肌肉发育速度比较快，特别是骨骼长的速度比较快，那些骨骼纵断面生长速度比横断面快，四肢比较细长的少年能够长的比较高。关节韧带柔软，弹力大，关节灵活性好，特别是肩关节和髖关节灵活性好的少年运动员能长高。男女孩进入青春期，到结束大约延续三左右的时间。这个时期，女孩可以长15-20cm左右，男孩还可以长20-25cm左右。所以只要进入青春期以后基本可以预测出男女的未来身高。

（三）从父母身高预测少年未来可能成长身高

通过分析遗传规律，在进行孩子未来身高预测的时候，必须考虑到父母的身高。但是当前所获得的数据还不够准确。若是能够将其和其他方法结合在一起，获得的综合测试成绩，便能够对将来范围进行大致的确定。

计算公式：女孩身高= （母亲身高+父高×0.948） / 2

男孩身高= （母亲身高+父亲身高） ×1.11/2

四、身体素质

素质是人体多方面的综合反应。在选材测验的时候，需要确保其真正的可靠。在考虑到篮球运动特点的情况下，提高针对性和有效性，还能够较为简单的开展一些测试。比如通过俯卧仰连续起上身、坐位体前屈、各种韧带拉伸的动作，来对关节活动的范围以及肌肉伸缩能力来进行柔韧性的确定。通过蛙跳、连续上跳以及摸高的形式来进行弹跳力的确定。通过折返跑来进行耐力及速度的测定。进行测验的时候，可以选择的方法还有很多，为了确保选择的方法符合篮球特点，还可以选择一些和篮球专项素质有关的手段进行测验。如前进后退跑、側身跑、变速变向跑、曲线跑、折线跑、转身等专项跑，或带球投篮一些手段，做模仿操、连续移动接困难球，多向性的跳跃等测速度灵活性，从而对运动员的理解能力和爆发能力有一个全面的了解。利用不同检测手段来对运动员本身的身体机能进行综合评价，了解运动员以往训练的情况和程度，从而对运动员篮球专项发展潜力进行判定和观察。

五、遗传因素

运动员选材就是把运动员本人的遗传因素最大限度的发掘出来并运用到运动训练服务中去。科学实验正明世界上所有的种族延续都与遗传因数有密不可分关系。遗传对人体形态发育、技能指标、运动素质及成绩增长的幅度等方面都有密切的关系。篮球运动这个项目对于智力智能项目的要求是非常高的，特别是对于战术的运用及分析，正确技术动作的掌握，训练计划的理解。因此家长聪明，受教育程度高，心理素质好，智商高，则后代也多为如此。所以，在篮球运动员选材时对于采用调查法，观察与测试相结合。

前苏联莫斯科体育科学研究所的切斯诺科夫等人就这--问题提出疑问“为什么从那些大量的，极有才能的少年儿童运动员中只能培养这么少的天才成人运动员？为什么许多天才少年运动员从体育界销声匿迹？为什么在尖端体育中名列前茅的往往不是学校运动会中崭露头角的佼佼者，而是前十名中靠后的人？”原因有两个：所用的选材方法要么是不符合客观性，有效性，可靠性和经济这四项标准。要么是没有抓住问题的要塞，不符合不同生物年龄的少年儿童的需要。

六、结论

篮球运动员正确选材时，要结合国内外专家成功的经验，因地制宜，结合本地区的实际运动情况及运动环境。选材的最好途径是在全国各地的小学和少年体校广泛推广篮球运动，通过各种手段来对青少年儿童进行引导，将其对篮球的兴趣激发出来，再给其参与到选拔和训练中去的机会。所以，在选择运动员的时候，必须从长远出发，客观的分析每个人的条件，找到其中的重点，做好利弊的权衡，谨慎的对待每个人，绝对不能轻易的决定。只有在这一环节上下功夫，对于少年篮球运动员选材才能起到事半功倍的效果。