武龙太极运动的发展及其推广的价值研究

黄百川 杨文豪 李超

摘要：本文采用文献资料法、逻辑分析法对武龙太极的发展进行研究，作为一项新颖的运动项目，目的是为了激发了人们参与运动的热情，套路灵活多变，融合了太极拳、气功、健身棍法等武學动作，结合太极的原理，蕴含了丰富的文化价值，动作简单易学，以点带面的方式进行推广，展现特殊的价值影响，推动更广泛的传播，丰富体育运动的形式，促进不同地区的文化交流。

关键词：武龙太极;运动;发展;价值;影响

龙是中华民族的象征，龙文化就是中华文化，龙道就是对包括儒、道、释、兵等在内的国学、传统文化的提炼、提升和发展，是与时俱进的。2011年国务院颁布《全民健身计划（2011-2015）》纲要，文中指出参与体育锻炼的人数在不断增加，设施的改善。2016年国家发布《“健康中国2030”规划纲要》，提一些新的方针和战略，为体育事业的发展注入新鲜的动力。2019年国家颁布《体育强国建设纲要的通知》文件，提出总体要求和战略任务，保障体育的稳步发展。有了国家政策的支持，体育的发展才能不断的向前发展，武龙太极在政策的保障下，获得了发展的环境。

一、武龙太极的起源

武龙太极是由张德全先生所创，他15岁就开始学习少林武术，取得武术国家六段，2011年他因武术与泰州结缘，拜寂诚法师为师，2013年10月初，经过多年摸索，自创“武龙太极”拳法。通过挥舞用木棍和空心的绸带制作而成的彩色“龙带”，使“龙带”在舞动过程中通过风口产生的气体变得立体饱满起来，并在空气中飞舞翻腾，似真龙活灵活现，所谓“龙点头”“龙缠身”“龙醉步”等都得到了体现。张德全老师说，发明武龙是通过看到空竹，老年人玩空竹，围着身体转，但是它的变化太单调，别小看这一套动作，那可是融合了我们中华武术的动作要领。

二、武龙太极的文化价值

（一）健身价值

武龙太极的出现有效的结合了健身的重要作用，是一项全身的运动，身体的各个部位都得到了不同程度的锻炼，有效地锻炼了人的身体的协调性、柔韧性，心肺功能得到了提高，最主要的是参与的年龄不受限制。

（二）娱乐价值

武龙太极的出现就是利用娱乐的方式来吸引人们的参与。首先它的外形就非常的奇特，一根简单的木棍与一个空心的彩带相连接，彩带上附上龙的图案，颜色非常的亮丽，利用身体的力量过渡到木棍上，然后在有木棍传递给彩带，让彩带变换出不同的轨迹路线，犹如龙的化身，盘旋在空中，让人的视觉充满无限的想象力。

（三）增强自信心与凝聚力

武龙太极的出现，是结合了自信心和凝聚力的有力表现，它是张老师经过多年的经验总结出来的，通过军事化的训练，在训练的时候结合音乐的效果会更加突出，因为它在训练的时候以团队为主，动作学会之后会非常的流畅。

三、武龙太极运动开展的对策

（一）以学校教育为中心进行推广

学校是学生学习的有效路径，以学校为中心是最有力的选择，因为有前车之鉴，在周口市文昌中学的成功能推广，已经成为武龙太极推广的典范，有效的填补了学校的大课间，丰富了学生的课余生活，让学生感觉到在学校会更加的踏实。就目前情况来看，很多学校的大课间都没有充分的利用起来，没有找到适合学校以及适合学生的运动，因此其它学校可以借助这个优势，间接的引进学校进行推广。在学校教学要根据当地的生活环境习惯的特点，因地制宜地选择一些适合学生年龄特点和身心全面发展的，并且要能够反映社会可持续发展需要和进步方向的项目。[1]开展的关键是能够有一个稳定的教练，能够长期的在学校里面教学，这样才能保证教学的效果和质量，培养学生的兴趣。

（二）建立优秀的师资团队

武龙太极的正在不断的发展过程当中，规模也在不断地扩大，训练的地点也在不断地变化，依靠张老师个人的精力是有限的，所以应当培养一个核心的教练员队伍，保障训练的有序进行，采取有效的措施，团队的力量是无限的，打造团队协作精神，这样才能保证训练的效果。

（三）开设广场文化，依托群众集体

每当我们看广场舞大妈跳的是如此的开心，不仅吸引了我们的注意力，而且值得我们深思，为什么这样简单的项目会有那么多的人参与？答案就是它抓住了大众的心理，能够给群众带来欢乐。武龙太极也需要借助这样的集体优势资源，这种文化现象是在一种潜移默化的氛围中形成的，首先需要引起他们的注意力，然后培养他们的兴趣，这样才能够让更多的人接受。

（四）利用信息化平台，加大宣传力度

随着互联网的发展，信息传播的速度在不断地提升，在网络上宣传要有特色，能够吸引人们的关注，可以借助一些App软件，效果会非常的突出。因为信息技术的不断更新，务必培养出、引进来更多新科技人才，以研发出自己的APP软件，并发挥自媒体的强大作用，科学的录制视频进行推送。[2]网络平台的发展让信息变得更加便捷化，覆盖的内容比较全面，更新的速度比较快，只要宣传的到位，利用武龙太极本身的优势，这样就能够产生互联网效应，达到宣传的效果。

四、结论

在新时代文化背景下，文化相互交织，不断繁荣发展，武龙太极运动将会得到发展的机会，在开展的过程中也会遇到一定的阻碍，要对它进行深入的研究，才能探究出更好的方法，依据国家对传统体育的政策，完善自身的发展模式。

参考文献：

[1]李燕来.对西北少数民族传统体育文化传承方法的研究[J].开发研究，2013 （03）：140-142.

[2]李超.西藏民族传统体育发展中的信息化平台建设研究[J].当代体育科技，2019，9 （30）：200-201.