小学生心理健康问题预防与疏导实践研究

黄健驹

摘 要：小学是学生时代最容易受到影响并产生心理变化的学习时期。随着社会发展和科学技术的不断提升，对于小学生的心理影响也进入了新的历史时期，本文通过对于现在学生实际教学生活中出现的问题进行不同维度的分析和谈论，并结合现在的时代背景提出有关小学生心理健康问题的预防方向，并对已经有心理疾病的小学生进行疏导方式的探索，希望能够对相关教学工作者有所帮助。

关键词：心理健康;小学生;预防与疏导

小学生正处以身心发展的关键阶段，对他们的不良教育形式和教育内容，极容易对学生内心形成心理健康问题。这就需要教师向素质教育理念进行转变，通过重视身心德育教育，轻智商成绩教育的新型教育模型，提升学生的心理健康建设，保证学生在身心健康的前提下，进行日常学习生活。因此研究学小生的心理健康问题，帮助学生预防和疏导心理疾病是极为重要的研究课题。

一、小学生日常学习生活中容易存在的心理健康问题

1.人际交往问题。

小学生普遍存在的一个问题就是人际交往问题，在独生子女政策背景下，独立成长度过幼年的学生进入集体学习形式的小学时，总是因为过度外向引发学生之间矛盾，或是过度内向，形成孤僻人格等情况发生。无论是哪种情况的发生，都可能因为难以融入集体而形成社交恐惧。有些学生还会因为教师的不良举动，对教师的交往之中产生恐惧。教师的不合理举动还会引发师生关系紧张，最后影响正常的教学活动。

2.学业焦虑问题。

学生在对现代社会教育下，往往鼓励竞争的教学形式产生许多焦虑。教师总是通过各种各样的竞争形式来取得教学效果上的提升，这也从侧面影响了家长对于教育的态度。[1]家长在盲目的攀比竞争中，为学生增加了许多课外补习内容，教师在互相的指标竞争中，也为学生增加了许多课下补充内容。这些多方位的学习内容增加，使得学生在日复一日的繁重学习任务中逐渐累积焦虑与压力，尤其是在进行考核和测试的时候，这种焦虑情绪往往尤其明显，从而影响了学生的考试状态。考试的结果又反过来作用于平时的更多复习任务，形成恶性循环，最后对小学生的身心健康产生极为不利的影响。

3.承受挫折能力不足。

一方面因为国民生活水平的日益提升，家庭对于孩子的照顾变得周密而安全，这使得小学生欠缺对于挫折的正确认识和经历。另一方面来说，小学生的年纪稍小，还处于经历简单，思想幼稚的孩童时期，空白的精神水平不足以应对过多的挫折压力。[2]但是随着小学教育要求的提高，更多更高的要求被教师实践在平时的课程中，在繁多的考核中难免因为何种问题而遭遇挫折，这时候如果教师没有足够细心的提前观察和耐心引导，就会对小学生的心理健康产生影响。

二、小学生心理问题的疏导探究

1.家校同育。

对于小学生影响最大的两个因素就是家庭和学校。所以为了预防学生因为一些原因产生心理健康问题，学校应该积极与家庭互相沟通，步伐一致的为小学生营造一个积极健康温馨舒适的生活学习环境。就算因为其他原因学生已经产生了心理问题，学校和家长也应该细心观察，多与孩子进行沟通，一旦发现问题苗头，就应该积极进行疏导。学校应该予以重视，进行心理健康课程学习，设置学校心理咨询室，班主任每周咨询辅导等各种形式，全方位的帮助学生家里健全自身的心理健康建设。家长也应该多以学生和学校沟通，做到积极配合，步调一致。

2.提升师资队伍质量。

加强对于小学生的心理健康教育，及时发现小学生的心理健康问题，教师是第一线力量。所以为了能够实现培养小学生健全心理的目标，教师心理健康课程的教育的水平需要得到提升，这样才能更好地实施心理健康教育。学校应该针对该目标对教师进行系统细致的专业培训，在校内部引入专业精湛，经验丰富的心理健康教育人员坐镇，让教师们互相在沟通实践中逐渐提升教育形式和教育经验。还要定期开展一些知识讲座，让教师们有时间和平台丰富自身的知识储备，为他教师自身教育水平的提升提供重要基础。另外学校还可以针对有关知识匮乏的家长进行教师的帮带活动，一方面为教师分担了压力，另一方面也让家长参与到了孩子的成长培育之中，让家长和学生之间的关系能更密切，及时发现孩子可能存在的一些心理健康问题。

3.引导学生自我调节。

教师和家长应该充分调动学生的积极性，通过课程安排和随时的咨询引导，让学生自身逐渐在学习和经历中形成健康的心理状态，了解基础的自我疏导工作。让学生在有限的时间和经历内，通过体育活动，找他人倾诉等方式进行自我排解，形成正确积极的解决问题的态度基础，也避免学生对于长期的心理辅导产生心理依赖，从而形成更为复杂的心理健康问题。学生的自我疏导工作不仅能够弥补教师和家长可能存在的遗漏隐含，另一重要方面能夠让学生通过这种方式真正成长，健康地面对接下来愈加繁重的学习或工作。这也符合社会国家对于新时代小学生教育的历史要求。

三、结束语

随着社会的高速发展，更多的压力和更大的竞争不断影响着小学生的身心健康。为了能够落实新时代素质教育的国家号召，也为了让国家未来的栋梁健康发展，教师应该同学校和家庭一起，细心教导，耐心陪伴，用真心与热爱灌溉祖国的未来之木。这不仅是为了实施素质教育的现代必要趋势，更是为了促进学生身心一体养成健康人格的必要基础，从而为了国家新时代的未来发展输送全素质人才作出自己的贡献。

参考文献：

[1]廖全明，刘宗发，论当前心理健康驾驭师资培训模式内在的问题及对策[J].教育探索，2016（11）：97-99.

[2]刘丽娜，小学生心理健康问题及对策研究[J].重庆电子工程职业技术学院学报，2013（1）：87-89.