无偿献血的好处和注意事项

向艳

【中图分类号】R543 【文献标志码】B 【文章编号】1005-0019（2020）12-241-02

无偿献血是救死扶伤、无私奉献的崇高行为，体现了爱心奉献精神。献血能夠救助他人，贡献个人力量。同时，献血还能够给个人带来很多好处。然而，在我们的日常生活中，有很多人担心献血会对身体健康产生影响，但实际上并非如此，献血不仅不会对健康产生影响，还有益于身体。笔者将结合多年临床经验，总结分析无偿献血的好处与注意事项，详细如下：

1 无偿献血的意义

无偿献血是指为了能够拯救他人的生命，将个人血液自愿奉献社会公益事业，且为无偿奉献，不得向献血者和采血单位领取报酬的行为。无偿献血是一个终身荣誉，且无偿献血将会得到社会的爱戴与尊重。无偿献血是救死扶伤、无偿奉献的行为，同时也是我国的血液事业的发展方向。献血体现了爱心奉献，能够接触病人的伤痛，甚至还可抢救个人生命，此价值无法使用金钱进行衡量。若公民在献血时给予一定的经济补偿，将使得崇高奉献精神蒙上了一层交易商品的阴影。近年来，在国际红十字会与世界卫生组织中，一直面向各国呼吁，应当坚持医疗用血的无偿献血原则。

无偿献血的意义可从献血者与患者的角度进行分析，对于患者而言，当患者为血液疾病、外科手术患者、严重烧伤患者、产后大出血患者、外伤性出血患者，需要依靠输血进行救治与补充。当前，血液无法采用其他物质或者人工制造物质所替代，因此，应当鼓励适龄、健康公民进行献血，继而获取临床所需要的血液，以便拯救患者。由此可见，无偿献血表示给予需要血液患者帮助。对于献血者而言，无偿献血不仅是一个荣誉，同时还对身体健康十分有益。

2 无偿献血的好处分析

（1）无偿献血是一个无私奉献的行为，能够展现个人爱心。

无偿献血为个人提供了一个展现爱心的平台与机会，将人与人之间的互相爱护、互相关心、互相帮助的关系充分体现出来。当前，献血早已成为人类的爱心纽带。

（2）无偿献血可对造血功能产生刺激。

无偿献血将对机体的造血功能产生刺激，使得造血功能能够更加旺盛，血细胞生成加速，有助于血液新陈代谢。当一个人能够规律的献血，不断刺激骨髓造血系统，新陈代谢将保持旺盛，更多具有生命活力的细胞不断产生，其新鲜血细胞所占比例将比未献血者明显更高。

（3）无偿献血有助于延缓或者降低疾病发生率。

科学家使用血液动态学、流体变形学对献血和血液之间的关系进行研究，在人献血以后，血液粘稠度降低，血流速度逐渐加快，营养物运送与供氧能力不断增强，进而有效预防脑溢血、脑血栓等疾病的发生，同时还可预防高血压，降低癌症发病率。在我国的一个研究中，选取多次献血者127名，高血压者87名，缺血性中风者60名，均实施血液流变学研究，研究结果显示，献血者在心脑血管疾病的预防中具有积极作用。在国外的一项研究中，选取42-60岁男性共计278例作为研究对象，结果显示，献血者的5年冠心病发病率明显低于未献血者，约为86.00%，由此可见，无偿献血者对于预防心脑血管疾病具有重要意义。

（4）无偿献血者的寿命将会延长。

相比于未献血者，无偿献血者的平均寿命明显更长。在国外的一项研究中，选取332例规律献血者与339例未献血者进行研究分析，研究结果显示，献血者的平均寿命是（70.12±0.58）岁，未献血者的平均寿命是（68.12±0.64）岁，献血者的平均寿命明显高于未献血者。

（5）无偿献血者及配偶、直系亲属可获得免费用血。

我国有关规定提出，个人在三年内享有献血量的三倍用血量，在三年后则享有等量用血，若献血量累积800ml以上，可以无限量用血，配偶、直系亲属将享有等量用血。

（6）无偿献血者能够免费体检。

无偿献血者在完成献血以后，血液需实施系统检验，包括快检、初检与复检，检验项目包含八项，分别为艾滋、梅毒、丙肝、乙肝、转氨酶、血色素、rh、血型。在以上各指标均合格以后，表明血液合格，才可提供给临床使用，这也就意味着为患者进行了详细且全面的血液检查。在献血一周以后，便可得到详细结果。

3 无偿献血的注意事项

（1）献血前的注意事项。

1）在献血的前一天晚上，献血者应当确保睡眠充足。同时还应当禁止做剧烈运动。

2）为了确保血液质量，在献血前一天不能饮酒，高蛋白食物、油腻食物均不能吃，包括鸡蛋、牛奶、油饼、肥肉等，献血时不可空腹，且饮食清淡，包括素菜、馒头、稀饭等。这主要由于，若给患者所输入的血液含有大量的油脂，极易出现输血反应，给患者带来不利影响。

3）若献血者在献血前7天发生腹泻、感冒、发烧等现象，应当暂缓献血。

4）对于女性献血者而言，在月经前三天、月经期、月经后三天，均不能献血。

5）献血前5天内不能服阿司匹林及含有阿司匹林类药。

6）献血时，需要注意携带身份证等有效证件。

（2）献血后的注意事项。

1）在献血以后，献血者应当在献血现场休息15分钟，并与护理人员联系，办理无偿献血证，并领取纪念品。

2）在献血以后，针眼处需使用指腹进行按压，时间为5-10分钟，针眼处不能搓揉。另外，献血手臂不可提取沉重的物品，针眼处应当保持卫生清洁，同时还需保持干燥，预防感染。

3）在4小时以后，针眼处创可贴才可摘去，当针眼周围出现青紫现象，应当在24小时后进行热敷，在几天以后便可消失。

4）在献血以后，应当正常饮食，不能暴饮暴食。在献血24小时以内，应当禁止饮用咖啡、浓茶与酒，避免影响休息。

5）在献血以后24小时内，不能进行剧烈运动，包括游泳、打球、跑步等，应当适当休息，还需要注意的是，在献血当天不可从事高空高温作业，也不可长时间驾驶车辆。