穿越心灵成长的丛林 关注青少年心理健康

方冰青

“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照……随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”一首经典的《小小少年》曾经道出了许多人一路成长中的切身感悟。青少年身处人生中重要的转折期，他们的内心世界比成年人更敏感，也更需要来自各方面的心理支持。近年来，随着我国经济社会迅速发展，生活方式不断发生转变，青少年的心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为全社会的重大公共卫生问题，因心理健康问题导致的自杀、自残等事件也时有发生。当下的青少年面临哪些精神健康风险？精神疾病会给他们带来怎样的负面影响？家庭、学校和社会在青少年心理健康促进中扮演着什么角色？在10月10日世界精神卫生日到来之际，我们将目光聚焦于青少年群体。

“动荡”的转折期

2019年11月，联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布数据显示，目前全球12亿10～19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题；10～19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发；在15～19岁的青少年群体中，自杀已经成为第二大死亡原因。

青少年心理健康问题的高发，与他们自身的身心发展特点密切相关。杭州市第七人民医院青少年心理健康诊疗中心执行主任王奕權表示，青少年处在心身协调发展阶段，相较于成年人，心理的不稳定性较强。这种不稳定性会从情绪和行为两方面体现出来。“情绪上，青少年容易遭受抑郁、焦虑等负面情绪的困扰；