提升自己的幸福指数

王欢

小时候，一个冰激凌能让我们乐上大半天，现在冰激凌带给我们的只剩下脂肪。扪心自问，是我们变贪心了吗？好像没有。那么，我们的幸福感去了哪里？有人说，幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽;这都是骗骗小孩子的说法。生活中，曾经和我一样为幸福感抓狂的人并不少。所以，我选择了它：《快工作，慢生活》，想从这本书中找找幸福的着陆点。

拿起这本书，最吸引我的是它封面上的一行字：快工作是一种智慧，慢生活是一种情怀;像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。

表面上看，这书和教育方面一点也占不到边，但是仔细阅读后，却收获很多。虽然在不同的职场工作，面对的压力是不同的，但是，拥有一种好的心态却是一样的，因此，我觉得这本书能够提高工作的幸福指数，走出内心纠结的困境。

封面后的两句名言也颇有深意：

试试这样的快工作：

如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，哪一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。

———戴尔卡耐基

过过这样的慢生活：

让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人悠闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他拿六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢？

———林语堂

很多人認为，工作和生活是完全对立的。勤奋工作，就会忽略生活;关注生活，就不能好好工作。所以，他们会有意识地偏重于某一个方面。……